Každý výlet po lesních cestách, horských stezkách nebo divočejším terénu nějak ovlivňuje okolní přírodu. I zdánlivě nevinné jednání – šlápnutí na rostlinu nebo její utržení, sbírání drobných suvenýrů z lesa nebo hlasité rozhovory – může narušit ekologickou rovnováhu. Proto je důležité znát zásady Leave No Trace (nezanechávej stopy), které ukazují, jak se pohybovat v přírodě s respektem ke všemu, co nás obklopuje.
Leave No Trace je filozofie vědomého a zodpovědného chování v přírodě. Jde o soubor zásad, které pomáhají turistům, trampům i táborníkům chránit přírodu a nezanechávat za sebou stopy ani nepořádek. V Česku tyto principy šíří iniciativa Turistika beze stop. V našem článku se dozvíte, co zásady Leave No Trace znamenají a jak je dodržovat.
Jak se chovat v přírodě – 7 zásad Leave No Trace
Koncept Leave No Trace vznikl v USA v 60. letech 20. století jako reakce na rostoucí dopad turistiky na divokou přírodu. Myšlenku minimalizovat vliv člověka na přírodní prostředí tehdy začaly rozvíjet především americké státní instituce, jako je U.S. Forest Service a National Park Service. Zahájily také první vzdělávací programy, které měly turisty přesvědčit, jak důležité je zachovat přírodu nedotčenou.
S rostoucí oblibou turistiky, kempování a dalších forem rekreace v přírodě se negativní dopad lidí na prostředí projevoval stále výrazněji – přibývalo odpadků a dalšího znečištění, ničila se vegetace a rušila divoká zvěř. Potřeba chránit přírodu před těmito vlivy byla čím dál zřejmější.
Aby bylo možné vzdělávání lépe koordinovat a zásady šetrného chování v přírodě účinněji šířit, vznikla v roce 1994 nezávislá nezisková organizace Leave No Trace Center for Outdoor Ethics. Ta se ujala vedoucí role v propagaci sedmi zásad Leave No Trace, které se staly základem zodpovědného a udržitelného přístupu k přírodě.
7 zásad Leave No Trace
Níže podrobně popíšeme každou ze sedmi zásad Leave No Trace – co znamená a proč se vyplatí ji dodržovat.
1. Plánujte výlet dopředu a buďte připraveni
Nedostatečná příprava na výlet snižuje pohodlí i bezpečnost a může vést k poškození přírody a kulturně cenných míst. Abyste tomu předešli, před výletem:
- Zjistěte si předpisy a pravidla, která v dané oblasti platí – například v národních parcích a chráněných krajinných oblastech.
- Připravte se na nepříznivé počasí, možná rizika a krizové situace.
Při plánování i během výletu se doporučuje:
- Cestovat v malých skupinách, případně větší skupinu rozdělit na menší, a omezit tak dopad na přírodu.
- Přebalit jídlo tak, aby vznikalo co nejméně odpadu.
- Orientovat se podle mapy a kompasu místo značení cesty kamínky, stužkami nebo barvou, aby místo zůstalo přirozené.
2. Držte se cest a tábořte na odolném povrchu
Turistické stezky nejsou vyznačeny jen pro pohodlí turistů, ale především kvůli ochraně přírody. Proto byste z nich neměli zbytečně scházet a tábořit byste měli jen na odolném povrchu. Mějte na paměti, že:
- Odolný povrch je takový, který chůze nebo stan nepoškodí – patří sem existující cesty, vyhrazená tábořiště, skály, štěrk, suchá tráva a sníh.
- Abyste chránili břehy a jejich okolí, tábořte alespoň 60 metrů od jezer a potoků.
- Dobré tábořiště se najde, nevytváří – místo pro stan neupravujte.
- Ve skupině se v otevřeném terénu rozestupte, abyste méně zatěžovali půdu. Na úzkých stezkách naopak jděte v řadě za sebou.
- Pokud zůstáváte na jednom místě více nocí, stan každý den mírně přemístěte, aby vegetace pod ním netrpěla.
- Při odchodu uveďte tábořiště do původního stavu.
Jak je to v Česku? Podle lesního zákona se v lese nesmí tábořit (tedy stanovat s veškerým zázemím) mimo vyhrazená místa bez souhlasu vlastníka lesa. Samotné přenocování pod širákem, tzv. bivakování, obecně zakázané není, ale v národních parcích, chráněných krajinných oblastech a rezervacích platí přísnější pravidla – například v Krkonošském národním parku je povolené jen na vyznačených místech. Před cestou si proto pravidla dané oblasti vždy ověřte.
3. Odneste si svůj odpad
Nenechávejte za sebou nic, co by mohlo poškodit přírodu, vodu nebo zvířata. Dodržujte tato pravidla:
- Všechny odpadky i zbytky jídla si odneste s sebou – nic nenechávejte na místě. Odpad nespalujte, protože škodí přírodě.
- Na potřebu si vyhrabejte malou jamku, ideálně 15–20 cm hlubokou a alespoň 60 metrů od vody. Hodí se mít u sebe malou polní lopatku. Po použití jamku zasypte zeminou a překryjte listím nebo kameny. Použitý toaletní papír si odneste v sáčku a vyhoďte ho do koše.
- Myjte se i nádobí alespoň 60 metrů od vodních toků. Použitou vodu vylijte na zem, ne přímo do řek, jezer nebo potoků.
4. Nechte vše, co najdete
Při turistice v přírodě se řiďte jednoduchým pravidlem: obdivujte, ale neberte. Neodnášejte si kameny, rostliny ani jiné přírodniny. Vyhněte se také zavlékání nepůvodních rostlin a živočichů, protože mohou narušit přirozenou rovnováhu prostředí. Šetřete stromy – nelámejte je, nic na ně nevěšte, nesekejte do nich a nevyřezávejte nic do kůry. Takové zásahy je mohou trvale poškodit a učinit náchylnějšími k chorobám.
5. Minimalizujte dopad ohně
Jednou z nejdůležitějších zásad Leave No Trace je omezit dopad ohně na přírodu. Táborák k pobytu venku tradičně patří, nesprávně rozdělaný oheň však může přírodu trvale poškodit, znehodnotit půdu a dokonce způsobit nebezpečný lesní požár – ty jsou nejčastěji způsobeny člověkem. Pamatujte proto na několik pravidel:
- Vařte na turistickém vařiči – je bezpečnější a šetrnější k přírodě než táborák. Ke svícení místo ohně použijte svítilnu.
- Oheň rozdělávejte jen na vyhrazených místech. V Česku je zakázáno rozdělávat oheň v lese a do vzdálenosti 50 metrů od okraje lesa mimo místa k tomu vyhrazená. V době sucha mohou kraje vyhlásit i úplný zákaz rozdělávání ohňů v přírodě.
- Udržujte malý plamen a přikládejte jen drobné, volně ležící větvičky, které zlomíte rukou.
- Po skončení oheň důkladně uhaste a ověřte, že nic nedoutná. Vychladlý popel rozptylte do okolí, případně zbytky ohniště zahrabejte. Je-li to možné, ohniště zamaskujte, například listím nebo zeminou, aby po něm nezůstaly viditelné stopy.
6. Nepřibližujte se k divoké zvěři a respektujte její prostor
V přírodě jste hosty v domově divokých zvířat, a vaše chování proto výrazně ovlivňuje jejich pohodu i bezpečí. Nezodpovědné jednání lidí může zvířatům způsobit stres, změnit jejich přirozené chování, přenášet nemoci a dokonce je vyhnat z jejich teritoria. Aby k tomu nedocházelo:
- Nikdy se k divokým zvířatům nepřibližujte, nepronásledujte je a nesnažte se jich dotknout – může to vyvolat stres nebo agresi.
- Divoká zvířata nekrmte – narušuje to jejich přirozené instinkty, škodí jejich zdraví a mohou si na lidi zvyknout.
- Nerušte zvířata v době páření, hnízdění, odchovu mláďat nebo zimního spánku – tato období jsou pro přežití druhu zásadní.
- Chovejte se tiše a klidně – hlasité rozhovory, křik nebo hudba mohou zvířata vyplašit a narušit jejich denní rytmus.
7. Berte ohled na ostatní turisty
Na stezce nejste nikdy sami, a proto berte ohled i na ostatní. Buďte zdvořilí – uvolněte cestu, pozdravte a chovejte se k druhým tak, jak byste chtěli, aby se oni chovali k vám. Nechte vyniknout zvuky přírody a vyhýbejte se hlasitým rozhovorům a hluku. Pokud potkáte někoho, kdo potřebuje pomoc, pomozte mu – a ve vážnějších situacích ihned volejte tísňovou linku 112, v horách Horskou službu.
Časté otázky o zásadách Leave No Trace (FAQ)
Leave No Trace (nezanechávej stopy) je soubor zásad zodpovědného chování v přírodě, který vznikl v USA v 60. letech 20. století. Od roku 1994 ho šíří nezisková organizace Leave No Trace Center for Outdoor Ethics. Cílem je, aby turisté, trampové i táborníci chránili přírodu a nezanechávali za sebou stopy ani odpad. V Česku podobné principy propaguje iniciativa Turistika beze stop.
Sedm zásad Leave No Trace zní: plánujte dopředu, choďte a tábořte na odolném povrchu, odneste si svůj odpad, nechte vše, co najdete, minimalizujte dopad ohně, respektujte divokou zvěř a berte ohled na ostatní návštěvníky. Dohromady tvoří jednoduchý návod, jak si užít přírodu a přitom ji nepoškodit.
Podle lesního zákona se v lese nesmí tábořit mimo vyhrazená místa bez souhlasu vlastníka lesa. Přenocování pod širákem (bivakování) obecně zakázané není, v národních parcích, CHKO a rezervacích však platí přísnější pravidla – například v Krkonošském národním parku jen na vyznačených místech. Pravidla dané oblasti si vždy předem ověřte.
V Česku je zakázáno rozdělávat oheň v lese a do 50 metrů od okraje lesa mimo vyhrazená místa. Jinde potřebujete souhlas vlastníka pozemku a v době sucha může kraj vyhlásit úplný zákaz ohňů. Pokud oheň rozděláte, udržujte malý plamen, nikdy ho nenechávejte bez dozoru a po skončení ho důkladně uhaste. Bezpečnější a šetrnější alternativou je turistický vařič.
Vyhrabejte si malou jamku hlubokou 15–20 cm, nejméně 60 metrů od vody, cest a tábořiště – hodí se polní lopatka. Po použití ji zasypte zeminou a zamaskujte listím nebo kameny. Toaletní papír si odneste v sáčku a vyhoďte do koše.
Zvířata pozorujte jen z dálky – nepřibližujte se k nim, nepronásledujte je a nekrmte je. Krmení narušuje jejich přirozené chování a škodí jejich zdraví. Zvlášť ohleduplní buďte v době páření, hnízdění a odchovu mláďat. Chovejte se tiše, aby se zvířata nevyplašila.
Vybavení na stezku – prohlédněte si nabídku MILITARY
Na MILITARY najdete široký sortiment vybavení pro každé dobrodružství v přírodě – na krátké jednodenní výlety i delší výpravy s přespáním venku.
Nabízíme odolné batohy různých objemů, funkční oblečení a obuv i praktické nástroje, jako jsou multifunkční nástroje a kapesní nože, které se hodí na drobné úkoly. Máme také širokou nabídku vybavení pro přespání v terénu – lehké a odolné stany, pohodlné hamaky, praktické plachty proti dešti a slunci i spacáky pro různé podmínky.
Pro ty, kdo plánují delší výpravy, jsme připravili potraviny s dlouhou trvanlivostí – lehké, snadno připravitelné a výživné. Doporučujeme také prohlédnout si naši kategorii Survival, bushcraft, turistika, kde najdete vše potřebné na cestu do přírody.

















