České republiky 
Deutschland 
Rakousko 
United Kingdom 
Suomi 
France 
Magyarország 
Italia 
Polska 
România 
Україна 
Europe 
Termoprádlo na zimu: jaké vybrat pro hory, lyžování a běh
V zimě, navzdory nízkým teplotám, tráví mnoho lidí čas venku a věnuje se zimním aktivitám, jako je lyžování, snowboarding nebo horská turistika. Aby to bylo příjemné a bezpečné, je nezbytné správné oblečení, včetně kvalitního zimního termoprádla. Tento typ spodního prádla poskytuje tepelnou izolaci, odvádí vlhkost od pokožky a zvyšuje komfort při intenzivní fyzické aktivitě.
Z tohoto článku se dozvíte, co je termoprádlo, jak funguje, které termoprádlo vybrat pro konkrétní aktivity a jaký je rozdíl mezi termoaktivním a klasickým teplým spodním prádlem.
Termoprádlo – co to je?
Termoprádlo na zimu je technické oblečení, jehož hlavním úkolem je poskytnout nositeli tepelnou izolaci a odvádět pot, který vzniká při fyzické aktivitě. Je třeba zdůraznit, že termoprádlo samo o sobě pocení nezastaví. Mýtus o tom, že se ve sportovním oblečení nepotíme, vychází z nepochopení jeho funkce: termoprádlo odvádí přebytečnou vlhkost, která se tvoří na pokožce při pohybu, ale pocení neeliminuje. Správná volba však množství potu ovlivnit může. Vyhněte se příliš silnému nebo příliš teplému prádlu, které není vhodné pro danou činnost či podmínky, protože to může vést ke zvýšenému pocení. Roli při odvádění vlhkosti hrají i další vrstvy oblečení, které si oblékáte.
Termoprádlo je součástí širší skupiny produktů – termoaktivního oblečení. Standardně zahrnuje:
- trička s dlouhým a krátkým rukávem,
- slipy, sportovní podprsenky, boxerky,
- dlouhé spodky (termokalhoty) a legíny.
Jak funguje termoprádlo?
Termoprádlo pomáhá odvádět vlhkost z pokožky do vnějších vrstev oblečení, což zvyšuje komfort při aktivitě a snižuje riziko podchlazení. Některé modely se skládají ze dvou vrstev vláken s odlišnou strukturou: hustší vnitřní vrstva absorbuje pot, zatímco vnější vrstva s mřížkovou strukturou odvádí vlhkost ven. Díky přilnavosti k tělu se pot snadno vstřebává do textilie a přesouvá se na povrch materiálu nebo do další vrstvy oblečení.
V závislosti na modelu může mít termoprádlo antibakteriální vlastnosti, které brání zápachu a podráždění pokožky. Například merino termoprádlo (z merino vlny) díky struktuře vlákna a přirozenému lanolinu – vosku obsaženému v ovčí vlně – zpomaluje množení bakterií a zůstává svěží i po několika dnech nošení. U syntetických materiálů se tvorba nepříjemného zápachu obvykle omezuje pomocí iontů stříbra s antibakteriálním účinkem.
Druhy termoprádla podle tloušťky
Termoprádlo se obvykle nabízí ve třech tloušťkách: lehké, středně silné a silné. Je důležité vybrat správný typ podle plánované aktivity a aktuálních povětrnostních podmínek.
Lehké termoprádlo je nejvhodnější jako první vrstva při letním tréninku. Efektivně odvádí vlhkost, ale nehřeje. Patří sem trička s krátkým rukávem a krátké termošortky. Pro zimní sezónu může být bez dalších vrstev příliš tenké.
Středně silné termoprádlo je ideální pro přechodná období, tedy jaro a podzim. Díky speciální konstrukci brání nadměrnému pocení a zároveň chrání před mírným chladem. Patří sem trička s dlouhým rukávem a dlouhé spodky.
Silné termoprádlo je ideální volbou na zimu. Je vyrobeno z dostatečně silných materiálů, které udrží teplo těla při nízkých a velmi nízkých teplotách. Příkladem jsou dlouhé spodky nebo trička s dlouhým rukávem. Právě takové má být zimní termoprádlo pánské i dámské pro lyžování, túry nebo delší pobyt v mrazu.
Jak nosit termoprádlo?
Termoprádlo funguje nejúčinněji, když přiléhá přímo k tělu, proto se nedoporučuje oblékat pod něj další vrstvy. V zimě se při fyzické aktivitě často využívá princip „cibule“ – několik lehkých vrstev oblečení přes sebe, počínaje termoprádlem. Díky tomu můžete regulovat tělesnou teplotu přidáváním či odebíráním vrstev.
Nezapomeňte také vybrat správnou velikost: termoprádlo by nemělo být příliš těsné, aby nebránilo cirkulaci vzduchu.
Termoprádlo do hor
Pokud plánujete turistiku v horách, věnujte pozornost termoprádlu z merino vlny. Skvěle absorbuje a odvádí vlhkost, poskytuje vysoký tepelný komfort a jeho struktura omezuje tvorbu zápachu, což oceníte zejména na vícedenních túrách bez možnosti praní.
Pro ty, kdo hledají levnější alternativu, doporučujeme termoprádlo ze syntetických vláken. Je lehké, rychle schne a dobře odvádí vlhkost. Syntetika je navíc odolnější než přírodní vlákna, ale rychleji absorbuje zápach – výjimku tvoří modely s technologií proti zápachu, například s ionty stříbra.
Merino vlna schne pomaleji než syntetika, proto se hodí do suchých nebo mrazivých podmínek. Pokud se chystáte do vlhčího klimatu, zvolte raději syntetické termoprádlo.
Termoprádlo na lyžování
Správně zvolené termoprádlo je při lyžování klíčové pro udržení optimální tělesné teploty a komfortu. Výběr závisí na tom, zda lyžujete sjezdově, nebo na běžkách – v každém případě se vyplatí zvolit mírně odlišný typ termoprádla.
Pokud plánujete lyžování na běžkách, je důležité, aby termoprádlo okamžitě odvádělo vlhkost: při této dynamické aktivitě tělo pracuje intenzivně a vylučuje velké množství potu. Doporučujeme syntetická vlákna nebo lehké merino. Ze syntetických materiálů stojí za pozornost polyester s technologií TopCool, který je mechanicky odolný, lehký a rychle odvádí vlhkost na povrch materiálu.
Sjezdové lyžování je méně intenzivní než běžky, takže tolik nevyžaduje rychlé odvádění potu. V tomto případě můžete zvolit teplejší termoprádlo z merino vlny nebo syntetických materiálů.
Termoprádlo na zimní běh
Správné termoprádlo při běhu v chladném počasí zajišťuje potřebný komfort. Při výběru dbejte na nízkou hmotnost, aby netížilo při zátěži. Důležitá je také pružnost: ve složení by měl být elastan, který zaručuje volnost pohybu, dobře se přizpůsobí tělu a je vysoce elastický. Věnujte pozornost i typu švů, aby nedráždily pokožku.
Při zimním běhu je nejlepší využít vrstvení: termoprádlo (termospodky a tričko s dlouhým rukávem) a navrch další vrstvy oblečení. Vyhněte se oblečení z bavlny, která zadržuje vlhkost a rychle ochlazuje tělo.
Termoaktivní vs. klasické teplé spodní prádlo – rozdíly
Jaký je rozdíl mezi termoaktivním a klasickým teplým spodním prádlem? Hlavní rozdíly shrnuje tabulka:
| Termoaktivní prádlo (termoprádlo) | Klasické teplé spodní prádlo | |
|---|---|---|
| Funkce | Udržuje optimální tělesnou teplotu a odvádí vlhkost (pot) ven | Poskytuje vysokou tepelnou izolaci a chrání před mrazem, ale pot odvádí mnohem hůře než termoaktivní prádlo |
| Vlastnosti | Prodyšné, flexibilní | Teplé, měkké |
| Materiál | Syntetické a přírodní materiály (především merino vlna) | Obvykle bavlna, vlna nebo syntetická vlákna |
| Přiléhavost | Přiléhavé | Volné nebo přiléhavé |
| Typ aktivity | Určeno pro aktivity s vyšší intenzitou | Určeno spíše pro statické aktivity |
Nabídka termoprádla v MILITARY
Termoprádlo do hor, na lyžování, nebo na běh? V naší nabídce najdete široký výběr produktů pro vaše potřeby a konkrétní typ aktivity. Termoprádlo je ideálním způsobem, jak si zajistit pohodlí při zimních venkovních aktivitách.
MILITARY nabízí termoprádlo pánské i dámské ze syntetických i přírodních materiálů. Sortiment zahrnuje termoaktivní kalhoty, boxerky, trička s dlouhým i krátkým rukávem a také sady s kuklou pro dodatečnou ochranu před chladem. Nabízíme i hotové sady termoprádla od renomovaných značek, jako jsou Military Wear, Helikon, M-Tac a Alpinus. Vyznačují se rychlým schnutím a pružností, takže se dokonale přizpůsobí postavě.
