Bez ohledu na to, zda jste zkušený kanoista nebo právě začínáte své dobrodružství s tímto sportem, správná příprava je klíčovou etapou každé expedice. Není to jen skvělá příležitost objevit kouzlo přírody, ale především dobrodružství, které však vyžaduje správné vybavení, dovednosti a povědomí o podmínkách na vodě. Bezpečnost, správná technika a vhodné vybavení mohou určit pohodlí a úspěch celé expedice.
V následujícím článku se budeme zabývat tím, jak se připravit na kanoistický výlet a co si s sebou vzít, aby byl zcela pohodlný a bezpečný. Pokud se připravujete na kanoistický výlet nebo o něm uvažujete, přečtěte si náš článek.
Kanoistika – co vědět před odjezdem?
V posledních letech získává kanoistika stále více fanoušků. Je to skvělá forma aktivní rekreace, která nevyžaduje velké finanční prostředky. Navíc se jedná o formu zábavy, kterou si lze úspěšně užívat jak osamoceně, tak s rodinou, přáteli nebo dětmi. Přesto je nutné se na kanoistický výlet připravit.
Co potřebujete vědět, než se vydáte na kanoistický výlet? Než začnete svůj kanoistický výlet, je několik věcí, o které se musíte postarat ještě před odjezdem z domova. Zde je několik tipů, se kterými byste se měli seznámit, když se vydáváte na kanoistický výlet.
- Prvním krokem by měl být výběr trasy a určení délky kanoistického výletu. Kanoistický výlet po řece má jiné pravidla než kanoistický výlet po jezeře. V kontextu sjíždění řeky je také vhodné si všimnout, zda má řeka široké, mírné koryto nebo úzké s kameny. Pokud jste nezkušení nebo je ve skupině začínající kanoista, širší, mírná řeka bude lepší volbou - trasa by měla být přizpůsobena nejméně zkušenému účastníkovi výpravy. V tuto chvíli byste také měli určit, zda se chystáte na několika hodinový kanoistický výlet nebo delší - to určí, co si vzít na kanoistický výlet (o tom více později v článku).
- Je zásadní rozhodnout, zda organizovat kanoistický výlet. Pokud se účastníte organizované akce, nemusíte se starat o mnoho záležitostí (například přeprava zavazadel je často zodpovědností organizátora). Pokud však výlet organizujete sami, musíte se postarat o každou etapu kanoistického výletu.
- Při odjezdu na kanoistický výlet věnujte pozornost ročnímu období, protože složení vybavení se liší v závislosti na ročním období. Například proměnlivé povětrnostní podmínky na podzim, jako je vítr a déšť, mohou výlet ztížit. Je také dobré si pamatovat, že v období dešťů hladina vody v řekách a jezerech stoupá, zatímco v obdobích sucha klesá.
- Nezáleží na tom, zda plánujete kanoistiku v tuzemsku nebo v zahraničí, pojištění je užitečné. V zemi se vyplatí uzavřít úrazové pojištění (NNW). V zahraničí, pokud se uzavírá cestovní pojištění, je třeba zkontrolovat, zda obsahuje ochranu pro kanoistické výlety nebo zda je třeba ji dokoupit zvlášť.
Co si vzít na kanoistický výlet - plánování výletu
Pokud jste již zaškrtli výše uvedené položky ze svého seznamu, je čas začít plánovat váš kanoistický výlet podrobněji. Mnoho lidí se pravděpodobně ptá „co si vzít na kanoistický výlet?“, ale odpověď závisí na mnoha faktorech.
Nedílnou součástí kanoistického výletu je samozřejmě kanoe (a pádla). Kanoe může být poskytnuta organizátorem výletu. Jinak ji můžete půjčit na speciálních místech nebo si koupit kanoe pro vlastní potřebu. Další, rozhodně nezbytné, kusy vybavení jsou záchranná vesta a lékárnička. Pokud je výlet organizován na horské řece nebo na místech, kde se na trase může vyskytovat nízké stromoví, je také vhodné vzít si s sebou helmu.
Vybavení na kanoistický výlet je poměrně subjektivní volba, kterou každý člověk činí, ačkoliv byste měli určitě přizpůsobit své vybavení počasí, například. Proto je důležité zkontrolovat předpověď počasí alespoň den před odjezdem, zda pro příští den nebo pro několik následujících dní (v závislosti na délce plánovaného výletu).
Délka vašeho kanoistického výletu také určuje plánovaný nocleh (a tuto otázku lze rozšířit i na organizovaný nebo individuální výlet), množství zásob a vody, stejně jako množství oblečení, které si vezmete.
Konstantním bodem je však určení přesné trasy kanoistického výletu. Je vhodné si pořídit mapu a na ní si vyznačit výchozí a koncové body. To vám nejen pomůže se orientovat při kanoistice, ale bude to užitečné i z hlediska dopravy či návratu na výchozí bod po souši. Můžete také upřesnit, zda budete procházet obchody, lékárnami atd. na cestě k kanoistickému výletu.
Můžete si také na mapě vyznačit zajímavá místa, která se nacházejí podél kanoistické trasy (např. jedinečné skalní útvary).
Co si obléci na kanoistický výlet?
Výběr oblečení pro kanoistiku závisí na ročním období, počasí, povaze výletu a vašich vlastních preferencích. Přesto je souprava oblečení, kterou stojí za to dát dohromady, docela univerzální. Co víc, i během výletu, který trvá několik hodin, bude změna oblečení užitečná.
Bez ohledu na povětrnostní podmínky by mělo být oblečení především pohodlné, neomezovat pohyb, rychle odvádět vlhkost a chránit (ať už před chladem a deštěm nebo před sluncem). Jaké kusy oblečení tedy stojí za to si vzít?
- Termoaktivní spodní prádlo – skvělé pro kanoistiku od podzimu do jara, ale bude stejně dobrou volbou i pro chladné letní dny. Termoaktivní spodní prádlo udržuje tepelný komfort: uchovává teplo a odvádí vlhkost.
- Trička a košile – za teplých dnů stojí za to zvolit lehké tričko nebo prodyšnou košili s dlouhými rukávy. Košile s dlouhými rukávy nejen ochrání vaši pokožku před slunečními paprsky, ale i před hmyzem. Košile je také dobrou volbou na divoké kanoistické trasy s hustě zarostlými úseky – zabrání poškrábání od větví nebo popáleninám od kopřiv.
- Stretchové kalhoty, kalhoty 2 v 1 – lehké, roztažitelné kalhoty stojí za to vybrat na kanoistiku za teplých a slunečných dnů. Pokud kanoistiku provozujete za chladnějšího počasí, stojí za to zvolit teplejší voděodolné kalhoty. Zajímavou volbu představují kalhoty 2 v 1 s oddělitelnými nohavicemi, jejichž délku můžete přizpůsobit měnícím se podmínkám.
- Fleece, mikina – druhá vrstva oblečení v chladném období je určena k zahřátí těla. Mikiny a fleecy tuto roli plní velmi dobře a pokud je druhá vrstva vnější vrstvou, doporučujeme softshellové oblečení. Softshelly jsou lehké, ergonomické, mají dobrou prodyšnost a chrání proti větru.
- Pláštěnka – skvělá volba na teplejší, deštivé dny i na chladnější (jako třetí vrstva). Při výběru pláštěnky stojí za to dbát na její kompresní schopnosti – čím méně místa zabírá v batohu, tím lépe. Zajímavou alternativou k pláštěnce je velké pončo nebo pláštěnkový plášť.
- Pokrývka hlavy – jako pokrývka hlavy může být použita čepice, klobouk nebo šátek. Praktickou volbou je klobouk, který chrání i krk. Ochranu před chladem a větrem poskytuje zimní čepice. Také stojí za to věnovat pozornost multifunkčním šátkům, které můžete použít jako šálu, čepici, nákrčník a mnoho dalších.
- Pádlařské rukavice – to není zjevný kus vybavení, ale stejně užitečný. Odřeniny, modřiny nebo ledové ruce nejsou příjemné, zvláště pokud vám na konci trasy zbývá ještě pár kilometrů. Doporučujeme obstarat si rukavice: v létě jsou dobrá volba rukavice bez prstů. Za chladných dnů je dobré zvolit teplejší sadu, která bude vybavena pryžovými vložkami pro lepší úchop.
- Vodní obuv – na začátku a na konci výletu budete obvykle muset vstoupit do vody (plus jakékoliv neúmyslné ponoření během přechodu), takže se také vyplatí se starat o ochranu nohou. V létě je vodní obuv velmi dobrá volba, protože ochrání vaše nohy před pořezáním a také poskytne stabilitu při pohybu po dně řeky nebo jezera. Pokud se chystáte kanoistovat za chladných dnů, zvolte vodotěsnou obuv.
- Sluneční brýle – ty budou jistě užitečné pro pohodlnou kanoistiku, protože nikdo nemá rád oslnění světlem odraženým od vodní hladiny. Při výběru slunečních brýlí nezapomeňte se ujistit, že mají UV filtr. Také doporučujeme koupit plovák na šňůrce, který vám zabrání ztratit nebo upustit brýle do vody.
Co si vzít na jednodenní kanoistický výlet?
Jednodenní kanoistický výlet je dobrá volba pro začínající kanoisty. Takový výlet může trvat několik hodin nebo od úsvitu do soumraku. Na jednodenní kanoistický výlet nemusíte brát příliš mnoho věcí. Pokud je navíc výlet organizován například firmou, která se na to specializuje, je mnoho přípravných činností zodpovědností organizátora.
Pokud se chystáte na organizovaný výlet, obvykle budete mít věci jako dopravu, jídlo a vybavení již poskytnuté. Pokud však jste organizátor, musíte se o to postarat sami. Zde najdete základní sadu, která bude užitečná na jednodenním kanoistickém výletu.
1. Oblečení a doplňky
Jak již bylo zmíněno, i během několikahodinového výletu stojí za to mít změnu oblečení, do kterého se můžete převléknout, například pokud během přechodu spadnete do vody. Pamatujte si, že oblečení upravte podle povětrnostních podmínek a vyberte si pohodlné oblečení z rychle rychleschnoucích materiálů. Nejuniverzálnější sada bude termoaktivní tričko s dlouhými rukávy, které lze ohrnout, kalhoty 2 v 1, softshell, pláštěnka/pončo, pokrývka hlavy a vodní obuv. Stojí také za to vzít si plavky na horké dny.
Za slunečných dnů jsou užitečné již zmíněné sluneční brýle s UV filtrem. Stojí za to zvolit pádlařské rukavice a multifunkční šátek. Pokud už máte vhodnou pokrývku hlavy, noste šátek na zápěstí - bude skvělý na otření potu z obličeje například. Nezapomeňte také na solidní batoh, pro krátký kanoistický výlet bude dobrý vodotěsný batoh s kapacitou do 30 litrů. Pokud váš batoh není vodotěsný, uložte své věci do vodotěsného sáčku.
2. Bezpečnostní opatření
Bezpečnostní opatření zahrnují léky, hygienické výrobky (jako například antibakteriální ubrousky a gely) a ochranné vybavení. Lékárnička s peroxidem vodíku, náplastmi, léky proti bolesti a léky proti průjmu je minimum, které byste měli vzít. Pokud pravidelně užíváte léky, také je uložte do své cestovní lékárničky. Doporučujeme do sady přidat opalovací krém, sprej na spáleniny, repelenty proti hmyzu a klíšťatům, a prostředek na bodnutí hmyzem.
I když jste zkušený kanoista a výborný plavec, vždy s sebou mějte záchrannou vestu nebo plovací pomůcku.
Děti, neplavci a lidé, kteří právě začínají s kanoistikou, by měli nosit záchrannou vestu. Tento typ vesty pomáhá zůstat nad vodou díky svému speciálnímu designu, materiálům a vztlaku. Záchranná vesta může mírně omezit svobodu pohybu, ale je to jediný model, který udrží bezvědomého člověka na hladině. Záchranná vesta poskytuje stabilní polohu a umožňuje vám se otočit s obličejem nad hladinu vody, což snižuje risiko udušení. Je důležité vybrat správnou velikost!
Plovací pomůcka je dobrá volba pro lidi, kteří umí plavat a mají zkušenosti s kanoistikou. Tento typ vesty je lehčí a poskytuje větší svobodu pohybu, ale na úkor nižšího vztlaku. Plovací pomůcka neudrží bezvědomého člověka na hladině, ale poskytne oporu, například při vylézání zpod převrácené kanoe.
3. Zásoby a voda
Pokud organizátor poskytuje jídlo před nebo po výletu, stojí za to mít s sebou malou svačinu. Jeden z nejlepších výběrů budou vysoce energetické pochoutky, které vám dodají energii při pádlování. Nezapomeňte se hydratovat, zejména za teplých dnů. Sklenice na vodu nebo skládací láhev bude užitečná k přenášení vody, kterou si můžete i dát do kapsy, když je prázdná.
4. Další vybavení
Mapa oblasti se bude hodit na kanoistickém výletě, zejména pokud se cesta koná na řece, která má větve. Nejlepší je si trasu výletu na mapě vyznačit jasnou barvou. Můžete si také vzít voděodolný dalekohled, který vám umožní vidět zajímavé krajiny na klidných úsecích kanoistického výletu. Uložte vybavení, které máte vždy s sebou, jako klíče, dokumenty, telefon do vodotěsných obalů a pouzder (o tom více později).
Co si vzít na vícedenní kanoistický výlet?
Vícedenní kanoistický výlet vyžaduje vzít s sebou více věcí, ačkoliv zase, vše závisí na různých aspektech. Pro vícedenní kanoistický výlet doporučujeme vzít základní sadu z předchozího článku, kterou doplníte dodatečným vybavením.
1. Přenocování
Pokud organizátor poskytuje místo na přespání, pak je to mnohem jednodušší. Spací vybavení závisí na místě, kde budete spát (organizátor může poskytnout ubytování v hostelu, na kempingovém táboře, atd.). Samozřejmě, že když si vyberete hotel, záležitost je poměrně jednoduchá. Další možností je spát v hostelu, ale tam byste mohli potřebovat mít alespoň spacák (ne všechny hostely nabízejí možnost půjčení ložního prádla). Větší výzvou bude spaní „na čerstvém vzduchu“, musíte se rozhodnout, zda budete spát ve stanu, v hamace, nebo možná dáváte přednost tarpovi? Bez ohledu na rozhodnutí, spací doplňky zabírají nějaký prostor, takže batoh musí být větší. Nejlepší volbou bude batoh o kapacitě asi 35–45 litrů.
2. Změna oblečení a hygiena
Spaní v terénu samozřejmě znamená mít u sebe více oblečení na přezutí. Zkontrolujte předpověď počasí na několik dní dopředu, abyste si zabalili správné oblečení. Bude užitečný i další pár obuvi (v závislosti na počasí, například sandály, uzavřené boty, holínky). Také nezapomeňte na osobní hygienické přípravky, zde se vyplatí zvolit malé balení nebo použít letecké kontejnery – nakonec nepotřebujete na pár dní litr sprchového gelu. Rychleschnoucí ručníky jsou skvělé v terénu, i když je dobré mít dva z nich.
3. Jídlo
Další bod, který závisí na přijatém rozhodnutí ohledně organizace výletu a přenocování. Pokud je jídlo na několik dní ve vašem rozsahu, doporučujeme vzít jídlo, které nevyžaduje mnoho času k přípravě a nevyžaduje mnoho ingrediencí. Optimální volbou je: konzervované jídlo, mrazem sušené potraviny nebo potravinové dávky. Nejčastěji nevyužadují žádného zpracování nebo jen nalít horkou vodu, což z nich dělá skvělé, rychlé a syté jídlo v terénu. Stojí také za to vzít kempovací vařič a malý hrnec, ve kterém můžete uvařit vodu nebo ohřát jídlo.
4. Powerbanky
Baterie telefonů obvykle vydrží přibližně den používání. Pokud chcete zůstat v kontaktu se světem, stojí za to vzít powerbanku (nebo několik) na nabití telefonu.
Co si vzít na kanoistický výlet – seznam věcí
Neexistuje žádný jednotný, univerzální seznam věcí, které si vzít na kanoistický výlet. Jak již víte, výběr vybavení závisí na tolika faktorech, že lze říci, že seznam věcí pro každý kanoistický výlet bude jiný. Přesto vám připomínáme vybavení, které bude základem každého kanoistického výletu:
- rychleschnoucí oblečení a změnu oblečení,
- pláštěnku a pokrývku hlavy,
- sluneční brýle,
- záchrannou vestu/plovací pomůcku,
- vodní obuv,
- první pomoc,
- zásobu vody a provisions,
- repelenty proti hmyzu,
- opalovací krém,
- mobilní telefon,
- vodotěsné obaly,
- mapu.
Vybavení lze libovolně rozšířit a upravovat. Rovněž stojí za to si pořídit, zejména na vícedenním výletě, baterku, misky a příbory, křesadlo, nůž nebo lopatku.
Jak ochránit věci v kanoi?
Veškeré vybavení, které s sebou při kanoistice máte, je vystaveno třem nebezpečím: namočení, potopení a odplutí. Proto je důležité správně si chránit své věci v kanoi.
K tomuto účelu budou užitečné vodotěsné tašky a zajišťovací lanka. Své vybavení buď uložíme do trupu (ne každá kanoe je vybavena trupem) nebo jej přivážeme ke kanoi. Dodatčně bychom také měli zabezpečit telefon nebo mapu.
Svou výbavu můžete uložit volně do vodotěsných tašek nebo vložit celé vaše vybavení do nich a položit to do trupu. Pokud kanoe nemá trup, takto zajištěné zavazadlo by mělo být přivázáno ke kanoi, což jej ochrání před všemi třemi výše uvedenými hrozbami.
Jak ochránit telefon v kanoi? Nejlepší je uložit telefon, klíče, dokumenty a mapu do vodotěsných pouzder. Osobní věci by měly být uloženy do vnitřní kapsy vaší bundy například. Budete si jistí, že i když se nepotopí v případě převrácení kanoe, neodplují pryč.
Co si vzít na kanoistický výlet - nabídka obchodu MILITARY
Po přečtení výše uvedeného průvodce už víte, jak se připravit, co si vzít na kanoistický výlet a jak zabezpečit své vybavení v kanoi. Pokud vás zajímá téma kanoistických výletů a chtěli byste to zkusit, nebo jste již zkušení a plánujete si pořídit kanoistické vybavení, prohlédněte si nabídku obchodu MILITARY! V naší nabídce naleznete vše, co budete potřebovat během kanoistického výletu: od oblečení, doplňků a bezpečnostních opatření, jídla, příslušenství ke kempingu, po ubytovací doplňky a kanoe.







