Czechia 
Germany 
United Kingdom 
France 
Hungary 
Poland 
Romania 
Ukraine 
Europe 
Co si vzít s sebou na výlet do hor?
Každá horská expedice vyžaduje řádnou přípravu, aby byla bezpečná. Není to typický výlet, kde si můžete jen hodit batoh na rameno a spontánně prozkoumávat neznámé stezky. Hory nejsou jen nádherné krajiny, ale také drsné a nepředvídatelné prostředí, které může být někdy velmi náročné. Z tohoto důvodu je klíčové postarat se o vybavení a správně se připravit před tím, než se vydáte na horskou expedici.
V tomto článku se mimo jiné dozvíte, co si vzít s sebou na horskou túru a na co myslet před odjezdem. Představíme také návrh nezbytných věcí, které si s sebou vzít.
Na co se zaměřit před zahájením expedice?
Při plánování horské expedice je důležité se správně připravit. Prvním krokem je vybrat trasu, analyzovat informace o cíli a zvážit, co si vzít s sebou na horskou expedici. Výběr oblečení a vybavení musí být přizpůsoben jak ročnímu období, tak podmínkám panujícím v dané horské oblasti. Ani monitorování předpovědi počasí by nemělo být opomenuto. I když mohou být podmínky v horách velmi proměnlivé, stále můžete získat určité informace o teplotě, srážkách nebo riziku bouřek.
Seznam základních věcí pro horskou expedici
Mezi nejpotřebnější věci patří konkrétní prvky, kterým by horští nadšenci měli věnovat zvláštní pozornost. Robustní batoh, pohodlná obuv a vhodné oblečení jsou nezbytné. V další části článku podrobně popíšeme konkrétní položky, které tvoří základ horského vybavení.
Pohodlná obuv
Pohodlná obuv je během každé túry neuvěřitelně důležitá. V horách nelze vyhnout nerovným a náročným cestičkám, kamenům, trčícím kořenům stromů a často se měnícímu počasí. Běžným přesvědčením je, že horská obuv musí pokrývat celý kotník, i když tomu tak nemusí být. Žádná obuv, ani vysoké boty, nemůže plně zabránit vyvrtnutí kotníků; mohou pouze částečně stabilizovat kotník. Ve skutečnosti mohou být jak vysoká, tak nízká obuv dobrá volba.
Na úplném začátku je důležité určit podmínky, ve kterých je budeme nosit. Záleží na tom, jaké hory budeme prozkoumávat, jaké je roční období a zda budeme muset procházet trasy s horolezeckými prvky. Pro terény s rozmanitými krajinami jsou kotníkové boty dobrou volbou a pro rychlé túry jsou ideální lehké, nízké boty s podrážkami vhodnými pro kamenité terény a lesní stezky.
Začátečníkům se doporučuje trekkingové boty s univerzálními funkcemi, které budou fungovat v jakémkoli ročním období. Boty tohoto typu mají vysoký svršek a membránu, což je důležité zejména během zimních expedic, kdy jsou boty náchylné ke zvlhnutí. Pokud plánujete zimní expedice do náročnějších hor, jako jsou Tatry, zvolte model s zesílenou podrážkou kompatibilní s mačky. Na druhou stranu pro ty, kteří chtějí chodit pouze po mírnějších hřebenech, jako jsou Beskydy, jsou vhodné trekkingové boty s pohodlnější, méně tuhou podrážkou kompatibilní s mikro mačkami.
Vhodné oblečení
Obecně platí, že vrstvené oblékání se skládá ze tří vrstev oblečení:
- Základní vrstva - přiléhá k tělu. Obvykle se jedná o termoprádlo.
- Střední vrstva - je navržena k ochraně proti ztrátě tepla. Nejběžněji je to fleece mikina nebo svetr například, vyrobený z merino vlny.
- Vrchní vrstva - chrání před deštěm, sněhem a větrem. Obecně se jedná o softshellovou bundu nebo hardshellovou bundu. Softshell je větruodolný, zatímco hardshell je větru a voděodolný.
Co se týče kalhot, pak stojí za to věnovat pozornost několika důležitým věcem. Za prvé, měly by být vyrobeny z prodyšných materiálů, aby se kůže při túře neohřála. Je také důležité, aby byly odolné a odolávaly poškození, ať už při kontaktu s větvemi nebo kameny.
Také by neměly omezovat volnost pohybu, což je důležité při horských aktivitách. Kalhoty s odnímatelnými nohavicemi, které lze snadno změnit na krátké kraťasy, jsou často dobrá volba. To je užitečné zejména během celodenních horských výletů, kdy rána v horách mohou být chladná a během dne obvykle teplota stoupá.
Trekkingový batoh
Batoh je, vedle obuvi, nejdůležitější kus horského vybavení. Při výběru batohu je dobré se hned zpočátku zamyslet nad tím, jak dlouho budu v horách, protože to určí kapacitu batohu, který si vybereme.
- Jednodenní výlety - postačí batoh s kapacitou 15 až 35 litrů. I zde byste měli vzít v úvahu, zda se jedná o túru v zimě nebo v létě. Batoh nesený v zimě by měl mít ze zásady větší kapacitu, protože pak nosíme více vybavení. V tomto případě je nejlepší zvolit takový s kapacitou kolem 30-35 litrů.
- Několikadenní výlety -optimální volbou bude batoh s kapacitou 40-50 litrů, což je kvůli tomu, že tyto typy batohů mají propracovanější bederní pásy, aby ulevily ramenům.
- Třiceti a více denní expedice - pro nadšence dlouhých expedic jsou naopak k dispozici batohy s kapacitou 50 až dokonce 85 litrů. Tyto typy modelů se vyznačují velmi propracovaným nosným systémem.
Je důležité zvolit batoh vyrobený z odolného a lehkého materiálu, jako je nylon. Důležité je mít dobré přizpůsobení a komfortní nosný systém, tím větší, čím větší kapacita batohu. U menších batohů může být bederní pás užší, což snižuje váhu. Pro batohy s kapacitou více než 40 litrů se doporučují široké bederní pásy.
Taktéž je dobré věnovat pozornost tomu, zda je batoh vybaven vnitřními přihrádkami a kapsami, hydratačním systémem a vnějšími kapsami a popruhy, například pro hole, stan nebo karimatku. Také stojí za to přidat kryt na batoh.
Doporučené zásoby potravin pro hory
Je důležité vzít si na expedici do hor tolik jídla, kolik skutečně potřebujeme. Balit obrovské množství zásob, které zatíží váš batoh a nevyužijí se, nemá smysl. Pro krátké výlety je dobré zvolit jídlo, které nevyžaduje vaření. Pokud trvá výlet jeden den, bude stačit jídlo, které lze vyjmout z batohu nebo kapsy a ihned sníst. To může zahrnovat takové položky jako čokoláda, tyčinky, sušené ovoce, sušené hovězí, ořechy nebo sendviče.
Pro expedice trvající více než jeden den zvažte lyofilizované potraviny. Je to chutná a zdravá volba, dostupná v různé nabídce - od špaget bolognese po vegetariánské burgery. Pro přípravu lyofilizovaných potravin obvykle potřebujeme pouze vařící vodu.
Na stezce je také potřeba pamatovat na dostatečnou hydrataci. Na jeden den obvykle stačí vzít s sebou 2-3 litry tekutin, ale pro delší túry už to není praktické a stává se zbytečnou zátěží. V tomto případě je lepší se vybavit například vodním filtrem a pít vodu z potoka nebo jezera.
Nezbytné položky vybavení - na co dalšího pamatovat?
Důležité položky vybavení nejsou jen batoh, obuv nebo jídlo. Existuje také mnoho dalších věcí, na které je třeba při přípravě na výlet do hor pamatovat.
Zde je seznam věcí, které si vzít na výlet do hor:
- baterka,
- lékárnička,
- telefon a powerbank,
- mapa,
- kompas/GPS,
- kompaktní dalekohled,
- praktická sada nářadí (kapesní nůž, Multitool, nůž),
- zdroj ohně (sirky, křesadlo, zápalník),
- trekingové hole,
- opalovací krém,
- horská píšťalka.
Položky vybavení, které vzít s sebou, pokud nocujete v terénu:
- stan nebo plachta,
- spací pytel,
- karimatka, matrace nebo spaní podložka,
- cestovní vařič,
- cestovní nádobí,
- osobní hygiena.
Co vzít na letní expedici do hor?
Pro letní horské expedice je nejlepší se oblékat ve vrstvách, abyste byli připraveni na měnící se povětrnostní podmínky. Oblečení v horách na léto by nemělo být vyrobeno z bavlny, což je materiál, který snadno absorbuje vlhkost. Je důležité vzít s sebou doplňky jako: pokrývku hlavy, sluneční brýle a produkty na ochranu kůže.
Co se týče pokrývky hlavy, nabídka je rozmanitá. Od klasických baseball čepic po klobouky. Univerzálním řešením jsou Buff šály, a především modely navržené pro léto, které jsou vyrobeny z látek, které chrání před UV zářením a poskytují chladící efekt.
Také nezapomeňte na sluneční brýle, které mají důležitou funkci nejen co se týče ochrany očí, ale také poskytují pohodlí při obdivování výhledu a zajišťují, že slunce nás neoslňuje.
Pro ochranu pokožky před škodlivými paprsky slunce a zajištění správné hydratace je vždy dobré nosit s sebou opalovací krémy. V horách je slunce obzvláště intenzivní, takže byste měli věnovat zvláštní péči své pokožce.
Co ještě vzít do hor v létě? Před odchodem je potřeba zkontrolovat teplotu a podmínky na stezce, kterou chcete absolvovat, a přizpůsobit oblečení těmto podmínkám. V horách během léta může pršet, foukat vítr a dokonce padat sníh, takže se může hodit mikina nebo fleece a bunda.
Co vzít na zimní expedici do hor?
Během zimních expedic do hor je nejdůležitější správně přizpůsobit oblečení panujícím podmínkám, což znamená vyhnout se příliš lehkému i příliš teplému oblečení. Nelze se spoléhat pouze na tlusté a těžké oblečení. Přehřívání může vést k pocení, což může způsobit, že naše věci navlhnou. To by zase mohlo znamenat riziko prochladnutí, zejména během přestávek na odpočinek, což v extrémních případech může vést až k podchlazení. Proto je tak důležité oblékat se ve vrstvách, abyste mohli přizpůsobit oblečení měnícím se podmínkám. Nicméně seznam věcí, co nosit na cestu do hor v zimě, samozřejmě není omezen na základní oblečení, ale zahrnuje i různé druhy doplňků.
Co stojí za to si v zimě vzít do hor? Především čepici, rukavice, tubusovou šálu nebo kuklu jako základní zimní doplňky. Ty chrání před větrem a chladem, poskytují teplo a komfort. Také hřejivé vložky a termosky na horké nápoje jsou během zimních expedic velkým přínosem. Ohřívače mohou být vkládány do rukavic, což pomáhá chránit ruce před omrzlinami. Termosky jsou ideální pro uchovávání horkého čaje, kávy nebo jiných nápojů.
Nabídka oblečení a doplňky na horské expedice na MILITARY
MILITARY nabízí široký výběr oblečení a doplňků pro horské expedice. Mezi nimi jsou k dispozici trekkingové boty s vysokým svrškem, stejně jako ty s nízkým svrškem, které umožňují je nosit hodiny bez obav z tření. Nabízené boty se vyznačují vysokou prodyšností, což z nich dělá výbornou volbu pro celodenní pěší túry. Díky použití moderních technologií v oblasti materiálových věd jsou boty vybaveny účinnými membránami, které umožňují odvádění vlhkosti ven.
Doporučujeme také trekkingové batohy vyrobené z odolných a lehkých materiálů. Důležité je, že trekkingové batohy jsou vybaveny nastavitelnými bederními pásy a hrudními popruhy, stejně jako četnými kapsami různé velikosti. Navíc jsou batohy vybaveny popruhy na připevnění trekkingových holí nebo cepínu. Většina trekkingových batohů má kompresní popruhy, které lze použít k připevnění většího vybavení na vnější stranu batohu.
V naší nabídce můžete také najít bundy, kalhoty, fleecy nebo mikiny pro dokončení outfitu na hory. Kromě toho nabízíme četné doplňky, jako jsou: šály, kukly nebo sluneční brýle a opalovací krémy. Máme také širokou nabídku lyofilizovaných potravin, stejně jako různé energetické snacky.
