Trénink a posilovna

Domácí trénink je vynikající formou fyzické aktivity, zejména pro ty, kteří nemají čas chodit do posilovny, nemají rádi davy, nebo prostě chtějí ušetřit. Vybavení pro trénink doma dostupné na MILITARY ti umožní, s malými časovými a finančními náklady, proměnit tvůj domov v profesionální posilovnu.

Pracovat na formě a postavě lze mnoha různými způsoby. Někteří preferují aktivitu na čerstvém vzduchu, jiní volí trénink na složitých přístrojích, a další oceňují pohodlí, snadný přístup a flexibilitu, kterou nabízí domácí trénink. Cvičení doma umožňuje provést stejně účinný silový, posilovací nebo protahovací trénink jako v profesionálních fitness klubech, bez nutnosti opouštět domov a investovat do složitého tréninkového vybavení.  

V naší nabídce najdeš činky a tyče, kettle, odporové gumy, hrazdy na přitahování a mnoho dalších doplňků pro silový trénink. Díky nim nemusíš kupovat permanentky do posilovny, ztrácet čas dojížděním a učit se obsluze složitých strojů. S takovým základním vybavením pro cvičení jsi schopen absolvovat plnohodnotný silový trénink bez opuštění domova. 

Pokud cvičíš jógu, pilates nebo kalisteniku, bude nezbytná tréninková podložka. Nabízíme ti podložky na cvičení různé tloušťky a velikosti, vyrobené z odolných, protiskluzových a dobře tlumících materiálů jako guma, TPE nebo NBR. Stačí, když si dokoupíš ještě gymnastický míč a několik pásů, abys měl doma soukromé studio jógy nebo pilatesu. 

Stejně důležitá jako samotný trénink je také regenerace. V naší nabídce najdeš rollery a válce na masáž, díky kterým uvolníš napjaté svaly a budeš schopen provést doma autoterapii a nezbytnou regeneraci, bez návštěvy fyzioterapeuta. Doporučujeme také akupresurní podložky, které zlepší krevní oběh a pomohou zmírnit bolest a únavu svalů po tréninku. 

Doplňky pro cvičení doma nejsou vše, proto v nabídce MILITARY najdeš také tréninkové oblečení, které ti zajistí nejen profesionální vzhled během cvičení, ale především pohodlí a tepelný komfort.