Le trekking - qu'est-ce que c'est et qu'est-ce que cela implique ?
Le trekking est une forme de tourisme au cours de laquelle vous parcourez des sentiers de montagne, des jungles et des déserts. Généralement, ces randonnées se déroulent dans des conditions de terrain difficiles, ce qui oblige les participants à surmonter leurs propres limites. La base d'un trekking réussi est une bonne préparation, comprenant : la planification de l'itinéraire, le choix du bon équipement et l'organisation de l'hébergement.
Dans cet article, vous apprendrez ce qu'est le trekking et quels sont ses types. Vous apprendrez également les différences entre la randonnée et le trekking, car beaucoup de gens ne font pas la distinction entre ces concepts.
Qu'est-ce que le trekking ? - définition
Trekking en polonais signifie simplement "randonnée plus longue". Ce terme vient du mot anglais "trek", qui fait référence à ce qu'on appelle La Grande Migration, c'est-à-dire la migration des Boers installés en Afrique australe au XIXème siècle. Le terme a commencé à être utilisé pour désigner les activités touristiques dans les années 1950. On parle le plus souvent de trekking lorsqu'il s'agit d'un voyage plus long qui se déroule sur un terrain difficile et exigeant. Elle s'accompagne souvent de conditions climatiques défavorables, telles que des températures très élevées ou très basses.
Bien que beaucoup de gens pensent que le trekking se résume uniquement à des voyages en montagne, c'est une hypothèse erronée. Cela peut également inclure des randonnées à travers les déserts, les ravins ou les jungles. Les randonnées se déroulent souvent hors des sentiers battus, à travers des régions reculées. Les randonneurs passent la nuit sous des tentes au sein de la nature et portent des sacs à dos avec l'équipement nécessaire.
Quels sont les types de trekking ?
Il existe de nombreux types de trekking, et tous se déroulent dans des conditions exigeantes et dans des zones où l'accès est souvent limité.
- Trek (de montagne) classique : il s'agit d'une forme de trekking populaire et la plus disponible en Pologne, qui se concentre sur la randonnée en montagne, où les sentiers traversent divers terrains. Par exemple, de nombreux amateurs de trekking font leurs voyages dans les Tatras.
- Trekking dans le désert : se caractérise par des randonnées dans des zones désertiques, où les principaux défis sont les températures extrêmes et la monotonie du terrain. Un endroit populaire pour faire du trekking dans le désert est, par exemple, le Wadi Rum en Jordanie.
- Trekking sur glacier - il s'agit généralement d'expéditions guidées organisées. Un endroit populaire pour de telles randonnées est le glacier Nigardsbreen en Norvège.
- Trek polaire : se déroule à des températures très basses, avec des vents forts et des conditions météorologiques changeantes. De nombreuses personnes pratiquent ce type de trekking, par exemple sur l'île norvégienne du Spitzberg, où l'on peut traverser la toundra arctique.
- Trekking tropical - est une forme de randonnée qui se déroule dans les régions tropicales du monde avec des conditions climatiques chaudes et humides. Cette randonnée traverse des forêts tropicales denses et des jungles. Un endroit populaire pour ce type de trekking est, par exemple, la Danum Valley - la jungle de Malaisie.
- Trekking fluvial : consiste à traverser des rivières et des ruisseaux à pied. Cela peut impliquer certains défis, tels que des courants fluviaux rapides, des eaux profondes et un terrain glissant. Il existe de nombreux endroits où l’on pratique cette forme de trekking. Un exemple est la randonnée aquatique le long de la rivière Bordón à Castellote.
- Trekking sur les volcans : certaines personnes décident également de faire une randonnée sur les volcans. L'Acatenango au Guatemala est l'un de ces volcans qui invitent à une randonnée de deux jours à travers des paysages pittoresques.
Le concept de trekking est souvent interprété au sens large. En plus de la randonnée traditionnelle, le trekking comprend également des activités telles que le ski de randonnée, les balades à vélo et le kayak. Selon la saison, on distingue : les trekkings d'été et d'hiver.
Trekking et randonnée : quelles sont les différences ?
Certaines personnes utilisent les termes "randonnée" et "trekking" de manière interchangeable, ce qui est une erreur. Nous avons déjà expliqué ce qu'est le trekking, il convient donc maintenant d'expliquer ce que signifie la randonnée. En termes simples, la randonnée est une version plus douce du trekking, qui s'apparente davantage à une marche active et dynamique sur des itinéraires moins exigeants. Il diffère du trekking principalement par la durée et l’intensité du voyage. Pour mieux illustrer ces différences, nous les présentons dans le tableau :
| Trekking | Randonnée | |
|---|---|---|
| Durée | Généralement des voyages plus longs, voire de plusieurs jours | Marche plus courte, généralement de plusieurs heures, randonnée d'une journée entière |
| Terrain | Terrain sauvage diversifié, souvent techniquement difficile (hauts sommets, jungles, déserts) | Terrain généralement plus facile, le plus souvent balisé par un sentier touristique |
| Équipement | Nécessite un équipement plus spécialisé (tente, poêle, sac de couchage, etc.) | Nécessite un équipement plus léger, des chaussures de randonnée et un sac à dos suffisent souvent |
| Forme physique | Nécessite une meilleure condition physique | Nécessite moins de préparation physique, ne nécessite souvent pas de compétences spécialisées |
| Objectif | Explorer habituellement la nature sauvage, conquérir des sommets, repousser les limites de ses capacités | Habituellement, loisirs, loisirs actifs dans la nature |
Que faut-il emporter avec soi pour une randonnée ? - liste de choses utiles
Chaque voyage de trekking nécessite une approche individuelle de l'emballage. Pour choisir le bon équipement, vous devez prendre en compte des aspects tels que : la destination du voyage, la saison, le lieu d'hébergement et les repas prévus pendant la randonnée. Vous trouverez ci-dessous un exemple de liste d'équipement pour une randonnée de plusieurs jours :
- tente de randonnée,
- sac de couchage,
- tapis ou matelas touristique,
- source d'incendie (briquet, briquet, matchs),
- réchaud de camping à gaz,
- vaisselle touristique
- thermos (et/ou bouteille touristique),
- sac à dos de randonnée,
- chaussures de randonnée,
- sous-vêtements thermiques,
- chapeau/casquette,
- sweat-shirt ou polaire
- pantalon de randonnée,
- veste de pluie,
- bâtons de randonnée,
- trousse de premiers secours touristique,
- lampe frontale
- banque d'alimentation,
- filtre à eau touristique
- multitool ou un couteau de poche.
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