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Kit d’urgence 72h : la liste du gouvernement et comment la compléter
Le kit d'urgence 72 h recommandé par les autorités françaises permet de préparer les besoins essentiels d'un foyer pour les trois premiers jours d'une crise, notamment en cas de coupure d'électricité ou d'eau courante et de difficultés d'approvisionnement. La liste officielle comprend notamment 6 litres d'eau par personne, des aliments ne nécessitant pas de cuisson, une radio, une lampe, une trousse de premiers secours, les médicaments nécessaires, un chargeur de téléphone portable, de l'argent liquide et des copies de documents importants.
Que contient le kit d'urgence 72 h recommandé par le gouvernement ?
La liste de référence est présentée par la Sécurité civile et Géorisques. Voici les équipements à prévoir en fonction des besoins des membres du foyer :
Les autorités recommandent de conserver ce kit dans un sac placé dans un endroit facile d'accès, connu des membres du foyer, puis de vérifier son contenu au moins une fois par an : état des piles, dates des médicaments et des denrées, intégrité des emballages. Après utilisation, pensez à le réapprovisionner. Pour retrouver la liste illustrée, consultez la fiche officielle « Votre kit d'urgence ».
En complément de la liste officielle, une batterie externe chargée ou un moyen adapté de traitement de l'eau peut être utile selon le scénario. Un filtre ou des pastilles ne rendent toutefois pas toute eau potable, notamment en cas de pollution chimique : respectez leurs limites d'utilisation et les consignes des autorités.
Ci-dessus, la checklist recommandée par les autorités ; la suite du guide propose des conseils complémentaires de MILITARY pour choisir l'équipement, adapter les quantités à votre foyer et établir votre budget. Vous pouvez aussi consulter nos kits de survie : vérifiez leur contenu, car aucun petit kit d'accessoires ne remplace à lui seul l'ensemble des provisions et effets personnels recommandés.
Pourquoi le gouvernement recommande-t-il un kit d'urgence 72 h ?
Le 20 novembre 2025, le gouvernement français a publié « Tous responsables », un guide présenté par le Secrétariat général de la défense et de la sécurité nationale (SGDSN). Il explique comment mieux se préparer aux catastrophes naturelles, aux perturbations de services essentiels, aux cyberattaques ou à d'autres situations de crise. Le principe du kit d'urgence 72 h figurait déjà dans les recommandations publiques avant 2025, notamment sur les supports de Géorisques.
Les premières 72 heures peuvent être particulièrement difficiles : les réseaux (par exemple lors d'un blackout), les routes ou les commerces peuvent être perturbés et les secours fortement sollicités. Disposer d'eau, de nourriture, d'éclairage, de moyens d'information et de soins de base aide à répondre à ses besoins immédiats. Les 72 heures ne correspondent pas à un délai habituel d'arrivée des secours : elles constituent un repère de préparation.
La constitution d'un kit d'urgence 72 h relève d'une recommandation, et non d'une obligation légale. Le gouvernement ne fournit pas de « kit officiel » gratuit dans le cadre de cette recommandation. Vous pouvez réunir les éléments séparément ou compléter un ensemble prêt à l'emploi, après en avoir vérifié le contenu.
Comment choisir chaque élément de votre kit de survie 72 h ?
Les recommandations officielles indiquent quels objets réunir. Pour choisir des modèles adaptés, tenez compte de leur autonomie, de leur simplicité d'utilisation, des besoins du foyer et de la facilité de transport. Les critères du tableau ci-dessous sont des conseils de MILITARY, pas des exigences techniques imposées par le gouvernement.
| Équipement | À quoi il sert en crise | Conseils de choix MILITARY |
|---|---|---|
| Eau (6 l par personne) | Boire pendant les trois premiers jours | Préférez des bouteilles fermées et faciles à stocker, ou un jerrican d'eau pour la réserve de la maison. La quantité de 6 l par personne est celle de la fiche officielle ; prévoyez davantage d'eau pour la cuisine et l'hygiène si nécessaire. Un filtre ou un dispositif de traitement de l'eau, par exemple une gourde filtrante, est une option complémentaire, à utiliser selon ses indications. |
| Nourriture sans cuisson | S'alimenter si le gaz ou l'électricité sont coupés | Privilégiez les conserves à ouverture facile, biscuits et autres aliments consommables sans préparation. Vérifiez la DDM pour les conserves et produits secs, l'état des emballages et les conditions de stockage. Certains aliments longue conservation demandent de l'eau pour être réhydratés : ils ne remplacent donc pas tous une ration militaire prête à manger. |
| Radio à piles | Écouter les informations et consignes des autorités | Choisissez un appareil facile à régler et à alimenter, avec des piles de rechange. Une radio à manivelle ou à recharge solaire peut servir d'alternative, à condition de vérifier son autonomie et son fonctionnement avant une urgence. |
| Chargeur de téléphone portable | Conserver un moyen de communication lorsque le réseau fonctionne | Gardez un chargeur compatible avec votre téléphone. Une batterie externe chargée ou une station électrique portable peut compléter le kit en cas de coupure électrique. |
| Lampe de poche | Se déplacer et s'éclairer en cas de panne | Regardez surtout l'autonomie utile, la disponibilité des piles et la simplicité des commandes. Une lampe frontale libère les mains et limite le recours aux bougies, qui présentent un risque d'incendie. Pour éclairer une pièce, une lampe à piles est plus sûre. |
| Trousse de premiers secours | Prendre en charge les blessures légères | Vérifiez la présence de pansements, compresses, gants de protection et matériel adapté à votre famille. Complétez votre trousse de premiers secours par vos traitements habituels et leurs ordonnances. |
| Outils de base | Ouvrir des emballages et réaliser de petites réparations | Un ouvre-boîte et un couteau multifonctions faciles à utiliser suffisent pour de nombreuses tâches. Comparez les fonctions des outils multifonctions plutôt que de choisir uniquement selon le nombre d'accessoires. Ajoutez un sifflet de survie pour signaler votre présence. |
| Vêtements chauds, couverture de survie | Limiter les effets du froid | Prévoyez des couches adaptées à la saison, éventuellement des vêtements thermoactifs, une polaire, une couverture de camping et une couverture de survie. Des chaufferettes peuvent compléter l'ensemble selon les conditions. |
| Argent liquide et documents | Payer et disposer de copies utiles si les services sont perturbés | Prévoyez de petites coupures et des copies de vos documents dans une pochette étanche. Vérifiez régulièrement leur actualité. |
| Sac contenant le kit | Rassembler l'équipement et faciliter son transport | Choisissez un sac 72h adapté au volume et au poids total : accès pratique, bretelles confortables et compartiments utiles. Le système MOLLE est facultatif, pas un critère officiel. |
La fiche officielle préconise un sac facilement accessible. Si vous souhaitez le transporter à pied, choisissez un sac à dos d'évacuation dont le poids une fois rempli correspond aux capacités de la personne qui devra le porter. L'objectif est de pouvoir prendre l'essentiel rapidement, sans supposer que le modèle le plus volumineux sera le plus adapté.
Quelles quantités prévoir pour 1, 2 ou 4 personnes ?
Pour l'eau, la fiche gouvernementale précise 6 litres par personne pour 72 heures. Le tableau ci-dessous applique cette quantité au nombre de personnes du foyer. Les autres chiffres sont des exemples de préparation proposés par MILITARY, à adapter notamment à l'âge, à l'état de santé et aux habitudes de chacun.
| Pour 72 heures | 1 personne | 2 personnes | 4 personnes |
|---|---|---|---|
| Eau en bouteilles (quantité officielle) | 6 l | 12 l | 24 l |
| Réserve alimentaire (exemple : adulte à 2 000 kcal/jour) | 6 000 kcal | 12 000 kcal | 24 000 kcal |
| Couvertures de survie (exemple : une par personne) | 1 | 2 | 4 |
| Lampes (exemple, selon besoins et déplacements) | 1 | 1 à 2 | 2 à 4 |
L'estimation alimentaire de 2 000 kcal par jour est un exemple de calcul pour un adulte, pas une quantité prescrite par le gouvernement. Les besoins varient selon les personnes ; pour les enfants, adaptez les quantités et prévoyez les aliments qu'ils consomment habituellement.
Comment adapter le kit d'urgence 72 h à votre situation ?
Les recommandations publiques abordent aussi bien le fait de rester chez soi que celui de partir rapidement. Voici quatre points pour adapter la liste officielle aux conditions de votre foyer ; il s'agit de conseils pratiques, et non de manques dans les documents gouvernementaux.
1. Rester chez soi ou évacuer. Six litres d'eau représentent environ six kilogrammes par personne, sans compter les autres équipements. Pour une évacuation à pied, le poids peut devenir contraignant. Vous pouvez conserver des réserves supplémentaires à domicile et prévoir un sac facilement transportable, en tenant compte des consignes locales et des possibilités d'approvisionnement. Notre guide du sac d'évacuation présente des équipements à envisager.
2. Prévoir une crise plus longue. Le kit de base vise les premières 72 heures. Selon les risques locaux, des réserves additionnelles de nourriture, d'eau, de produits d'hygiène ou de sources d'éclairage peuvent être utiles. Pour conserver la chaleur, privilégiez d'abord des vêtements et couvertures adaptés.
N'utilisez jamais de réchaud, de barbecue ou de brasero pour chauffer l'intérieur d'un logement. Les groupes électrogènes doivent rester à l'extérieur, loin des ouvertures. Respectez les consignes des appareils de chauffage autorisés pour l'intérieur et assurez une ventilation adaptée. Pour en savoir plus, consultez Santé publique France.
3. Adapter la quantité d'eau. Les 6 litres officiels correspondent à environ 2 litres par jour et par personne pour la boisson. Il peut en falloir davantage pour cuisiner, préparer un biberon ou assurer l'hygiène. Les dispositifs de filtration et les pastilles de traitement sont des compléments éventuels, pas une garantie en cas de pollution chimique.
4. Tenir compte des besoins individuels. La liste officielle cite déjà les petits pots pour bébés, la nourriture pour animaux, les médicaments et les lunettes de secours. Précisez néanmoins les quantités, les formats et le matériel nécessaires à votre foyer.
Kit d'urgence 72 h : que prévoir pour un bébé, un senior ou un animal ?
- Bébé : lait infantile adapté, éventuellement prêt à l'emploi, petits pots habituels, couches, lingettes et eau nécessaire à la préparation des repas.
- Senior ou personne sous traitement : médicaments prescrits et copies des ordonnances, lunettes de secours, équipement médical indispensable. Pour une réserve supplémentaire ou un traitement nécessitant le froid, demandez conseil à un professionnel de santé.
- Animaux de compagnie : nourriture adaptée pour plusieurs jours, eau en quantité suffisante, laisse ou caisse de transport et documents utiles si besoin.
- Hygiène et confort du foyer : papier toilette, savon, produits menstruels si nécessaires, sacs à déchets et objets rassurants pour les enfants. Ces éléments personnalisent la liste de base.
Un kit utile n'est pas un kit exhaustif : c'est un kit accessible, à jour et adapté à votre foyer. Commencez par les besoins essentiels et vérifiez régulièrement les piles, les aliments et les traitements, plutôt que d'accumuler des accessoires dont vous n'aurez pas l'usage.
- Volume et poids adaptés au contenu du sac
- Accès pratique aux objets prioritaires
- Bretelles confortables ; compartiments et MOLLE si utiles
Questions fréquentes sur le kit d'urgence 72h
Non. Il s'agit d'une recommandation de préparation, pas d'une obligation légale générale. Préparer un kit aide à faire face aux premières heures d'une crise, mais chacun doit l'adapter à sa situation.
Non, pas dans le cadre de cette recommandation nationale. Les autorités publient une liste de référence et des supports d'information gratuits. Vous pouvez composer votre kit ou acheter des accessoires, sans les confondre avec un prétendu « kit officiel » complet.
La liste comprend 6 litres d'eau par personne, des aliments sans cuisson, une radio et une lampe à piles avec piles de rechange, un chargeur de téléphone, une trousse de premiers secours, des médicaments, des outils de base, des vêtements chauds et une couverture de survie, des lunettes de secours, de l'argent liquide, des copies de documents, les doubles des clés et des jeux.
La fiche officielle indique 6 litres d'eau potable en bouteilles par personne, soit 24 litres pour quatre personnes. Prévoyez un complément si vous devez cuisiner, préparer les repas d'un bébé ou assurer l'hygiène.
Les autorités présentent le kit 72 h comme utile à domicile et en cas de départ précipité. Un sac d'évacuation doit pouvoir être transporté par la personne concernée. Vous pouvez prévoir des réserves supplémentaires à la maison, sans considérer deux kits distincts comme une obligation officielle.
Il n'existe pas de tarif officiel. Le budget dépend de ce que vous possédez déjà, de la taille du foyer et des achats nécessaires. Comparez les équipements au contenu de la liste officielle : un coffret d'accessoires ne contient pas forcément l'eau, la nourriture ou les médicaments requis.
Non, les contenus et les quantités peuvent différer. Les deux démarches visent à répondre aux besoins essentiels pendant une crise. Consultez la fiche du gouvernement et les conseils de la Croix-Rouge française, puis adaptez le matériel à votre foyer.
Les autorités recommandent le même socle que pour toute crise : de quoi tenir 72 heures en autonomie, soit environ 6 litres d'eau par personne, de la nourriture longue conservation consommable sans cuisson, une radio à piles, une lampe et une trousse de secours. Constituez ce stock progressivement et vérifiez régulièrement les dates de consommation.
Le meilleur kit est celui qui couvre la liste officielle et vos besoins : eau, nourriture, lumière, information, soins et documents. Un kit de survie complet prêt à l'emploi fait gagner du temps : vérifiez qu'il contient ces éléments et complétez-le avec vos traitements personnels.
Pour constituer ou compléter votre kit, découvrez nos kits de survie, nos sacs à dos d'évacuation et tout le matériel de la catégorie panne de courant.
