Thermokleidung vs. Thermoaktive kleidung - was ist der unterschied und welche kleidung solltest du wählen?
Manche Menschen sind davon überzeugt, dass Thermokleidung und thermoaktive Kleidung ein und dasselbe sind und ihre Namen austauschbar sind. Dies ist jedoch ein Irrtum. Tatsächlich handelt es sich um zwei verschiedene Arten von Kleidung mit unterschiedlichen Zwecken.
In diesem Leitfaden lernst Du die Unterschiede zwischen Thermokleidung und thermoaktiver Kleidung kennen. Wir sagen Dir auch, welche Kleidung Du je nach Aktivität wählen solltest.
Wie funktioniert thermoaktive Kleidung und was ist das?
Thermoaktive Kleidung hat zwei Hauptaufgaben: dem Benutzer Wärmeisolierung zu bieten und den beim Sport entstehenden Schweiß abzuleiten. Es ist dabei wichtig zu betonen, dass das Tragen solcher Kleidung nicht bedeutet, dass Du aufhörst zu schwitzen. Ihr Hauptzweck ist es, überschüssige Feuchtigkeit bei intensiver körperlicher Aktivität vom Körper abzuleiten, nicht aber den Schweißbildungsprozess selbst zu verhindern.
Wichtig ist, dass diese Art von Kleidung nicht wie Thermobekleidung wärmt, sondern hilft, die richtige Körpertemperatur während der Aktivität aufrechtzuerhalten. Dadurch schützt sie sowohl vor Überhitzung als auch vor Auskühlung des Körpers.
Thermoaktive Kleidung wird in der Regel aus vollsynthetischen Materialien hergestellt, es gibt jedoch auch thermoaktive Produkte aus einer Mischung von natürlichen und synthetischen Stoffen sowie rein natürliche Produkte, z. B. aus Merinowolle.
Zur thermoaktiver Kleidung gehören: T-Shirts, Hosen, Unterwäsche-Sets, Sweatshirts sowie Mützen und Handschuhe.
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Was ist Thermokleidung und wie funktioniert sie?
Die Hauptfunktion der Thermokleidung besteht darin, den Träger vor Kälte zu isolieren und zu schützen. Sie speichert die vom Körper erzeugte Wärme und hält sie in der Nähe der Haut. Dadurch ist sie sehr warm und angenehm zu tragen. Thermokleidung bietet einen hohen Schutz vor Unterkühlung, leitet jedoch deutlich weniger Schweiß von der Haut ab als thermoaktive Kleidung.
Thermokleidung wird aus einem Material mit dichter Struktur hergestellt, das sich durch eine hohe Wärmeisolierung auszeichnet, meist aus Wolle, Baumwolle oder einer Kombination synthetischer Fasern.
Wann sollte man sich für Thermokleidung entscheiden und wann für thermoaktive Kleidung?
Wenn Du dich fragst, ob Du Thermobekleidung oder thermoaktive Kleidung kaufen solltest, musst Du bedenken, dass Thermobekleidung sehr guten Schutz vor Kälte bietet, aber Feuchtigkeit nicht so gut abtransportiert wie thermoaktive Kleidung. Thermoaktive Kleidung hingegen ist nicht dazu da, besonders viel Wärme zu spenden, sondern vor allem, um Schweiß abzuleiten.
Thermoaktive Kleidung lohnt sich für alle Aktivitäten, bei denen der Körper intensiv arbeitet und übermäßiges Schwitzen zu erwarten ist. Die Hauptfunktionen sind das Ableiten des Schweißes und die Regulierung der Körpertemperatur. Ob für einen Sommerlauf, eine Herbstwanderung oder eine Skitour im Winter – thermoaktive Kleidung kann das ganze Jahr über getragen werden, egal zu welcher Jahreszeit. Sie ist eine gute Wahl für das Langlauftraining, das Fitnessstudio, Bergwandern, Klettern und andere intensive Aktivitäten.
Thermokleidung hingegen ist eine gute Wahl für eher statische Aktivitäten, bei denen nicht viel Schweiß abgegeben wird. Sie soll in erster Linie Wärme spenden. Die Feuchtigkeitsaufnahme ist im Allgemeinen gering und daher nicht für intensive Sportarten geeignet. Sie ist eine gute Wahl für eine Winterwanderung oder einen Campingausflug in den kälteren Monaten. Diese Art von Kleidungsstück ist auch eine gute Wahl für Menschen, die Kreislaufprobleme haben und zusätzliche Wärme benötigen.
Denke daran, dass Thermobekleidung in erster Linie vor Kälte und Wind schützen soll, weshalb wir sie nicht für den Sommer oder sogar warme Frühlingstage empfehlen. Darin wird es einfach zu heiß, Du wirst schwitzen und sich nicht wohlfühlen.
Die wichtigsten Unterschiede zwischen Thermokleidung und thermoaktiver Kleidung - Zusammenfassung
In der folgenden Tabelle sind die Unterschiede zwischen Thermokleidung und thermoaktiver Kleidung zusammengefasst:
| Thermoaktive Kleidung | Thermokleidung | |
|---|---|---|
| Funktion | Hält die Körpertemperatur auf einem optimalen Niveau und transportiert Feuchtigkeit (Schweiß) ab | Sie garantiert ein hohes Maß an Wärmeisolierung und schützt vor Kälte, transportiert aber Feuchtigkeit nicht so gut ab wie Thermoaktive Kleidung |
| Material | Synthetische und natürliche Materialien (Merinowolle) | In der Regel Baumwolle, Wolle oder Kunstfasern |
| Art der Tätigkeit | Gebrauch: Für intensive Aktivitäten mit erhöhter Schweißproduktion | Gebrauch: Für statische Aktivitäten, bei denen eine hohe Wärmeisolierung erforderlich ist und die Schweißableitung nicht die wichtigste Funktion darstellt |
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