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Fluchtrucksack - vollständige Liste der Ausrüstung für die Krise

Fluchtrucksack - vollständige Liste der Ausrüstung für die Krise

Naturkatastrophen, Kriege und Konflikte oder andere unvorhergesehene Ereignisse können dazu führen, dass wir gezwungen sind, unseren Wohnort sofort zu verlassen. Für den Fall einer solchen Situation ist es ratsam, sich vorher mit einer entsprechend ausgestatteten Tasche oder einem Fluchtrucksack zu versorgen, die im Falle einer schnellen Flucht aus der Wohnung hilfreich sein können. 

Aus dem folgenden Leitfaden erfährst Du, was ein Fluchtrucksack ist und welche Gegenstände er enthalten sollte. 

Was ist ein Fluchtrucksack und welche Elemente sollte er enthalten?

Ein Fluchtrucksack, auch bekannt als Evakuierungsrucksack oder BOB (Bug-Out Bag), ist ein sorgfältig vorbereiteter Rucksack (oder eine Tasche), der notwendige Gegenstände und Vorräte für den Notfall enthält. Ein solcher Rucksack ist nützlich im Falle einer Evakuierung aufgrund von Naturkatastrophen, eines Aufstands, Kriegen oder während eines großflächigen Stromausfalls (sogenannter Blackout). 

Der Inhalt eines solchen Rucksacks hängt von der jeweiligen Person und ihren Bedürfnissen ab, aber bestimmte Dinge sind universell und sollten in jedem Fall enthalten sein. In einem Fluchtrucksack sollten auf keinen Fall Dinge fehlen wie: 

  • Lebensmittel,
  • Medikamente,
  • persönliche Hygieneartikel,
  • grundlegende Werkzeuge,
  • Ersatzkleidung.

Bei der Zusammenstellung Deines BOB solltest Du die unter Preppern bekannte 72-Stunden-Regel berücksichtigen, die davon ausgeht, dass ein Fluchtrucksack genug Ausrüstung für drei Tage enthalten sollte. Diese Annahme stammt aus den USA, wo man davon ausgeht, dass in den meisten Situationen die Rettungsdienste innerhalb von 72 Stunden nach Eintritt der Krisensituation Hilfe leisten können. 

Im weiteren Verlauf des Leitfadens listen wir die wichtigsten Dinge auf, die in einem Fluchtrucksack enthalten sein sollten. Dies ist nur ein Hinweis, da jeder von uns möglicherweise andere Gegenstände benötigt. 

Wasservorrat und Langzeitnahrung

Wasser ist ein Grundnahrungsmittel in einem Fluchtrucksack. Selbst eine kurzfristige Dehydrierung kann die Gesundheit ernsthaft schädigen. Am besten ist es, für den Anfang etwa 3 Liter Wasser in den Fluchtrucksack zu packen. Außerdem ist es sinnvoll, sich mit Wasserfilter oder Wasserreinigungstabletten zu versorgen. Auf diese Weise kann man problemlos Wasser aus natürlichen Quellen entnehmen, wenn der Vorrat zur Neige geht. 

Natürlich darf man auch die Lebensmittel nicht vergessen. Vermeide Lebensmittel, die schnell verderben. Es ist eine gute Idee, haltbare Lebensmittel einzupacken und solche die nicht zu viel wiegen, aber viel Energie liefern: 

  • gefriergetrocknete Mahlzeiten,
  • Schokolade und Nussriegel,
  • getrocknetes Rindfleisch wie z. B. Beef Jerky,
  • Dosen und Konserven,
  • Nüsse, Trockenfrüchte,
  • Kaffee oder Schokolade mit Koffein,
  • Seven Oceans Rationen,
  • militärische Rationen.

Erste-Hilfe-Kit - medizinisches Must-Have Set

Medikamente sind ein wesentlicher Bestandteil jedes Fluchtrucksacks. Bereite dein Erste-Hilfe-Set so vor, dass es Folgendes enthält: 

  • Verbände,
  • Wundpflaster,
  • Desinfektionsmittel,
  • Schmerz- und Entzündungshemmer,
  • Tägliche Medikamente,
  • Mittel gegen Durchfall,
  • Elektrolyte,
  • Einweghandschuhe,
  • Klebeband,
  • Notfalldecke,
  • Schere und Pinzette,
  • Druckverband,
  • Atemschutzmaske.

Dies sind nur die grundlegenden Dinge, aber natürlich kann man noch mehr gebrauchen, es hängt also alles von Deinen Bedürfnissen ab. Auf dem Markt sind Erste-Hilfe-Sets mit oder ohne Ausstattung erhältlich, die man selbst befüllen kann.

Es ist wichtig, regelmäßig das Verfallsdatum der Produkte im Erste-Hilfe-Set zu überprüfen, vor allem bei Medikamenten. Abgelaufene Produkte müssen bei Bedarf durch neue ersetzt werden. 

Erste-Hilfe-Set für einen Notfallrucksack
Auf dem Foto ist ein kompakter Erste-Hilfe-Set für den Fluchtrucksack zu sehen.

Funkgeräte und Navigationsausrüstung

In einer Notsituation ist es unwahrscheinlich, dass man ständig Zugang zu einer Stromquelle haben wird. In solch einem Fall werden elektronische Geräte wie Telefone oder Tablets sehr schnell unbrauchbar.

Deshalb ist es sinnvoll, Kommunikationsgeräte in den Rucksack zu packen. Ein Funkgerät sowie ein FM/AM-Radio, das mit Batterien oder Kurbelbetrieb betrieben wird, sind nützlich. Diese Geräte ermöglichen es dir, mit anderen zu kommunizieren und halten dich über die aktuelle Lage, Warnungen und Hinweise der Rettungsdienste informiert. 

Vergiss auch nicht, eine Karte und einen Kompass mitzunehmen. Falls die Navigationssysteme ausfallen oder keine Stromversorgung vorhanden ist, werden dir Karte und Kompass helfen, dich im Gelände zurechtzufinden, den Weg zu finden und dein Ziel zu erreichen. 

Lichtquelle

Auch eine Taschenlampe sollte in Deinem Fluchtrucksack nicht fehlen. Sie ist sehr nützlich, wenn man nach Einbruch der Dunkelheit im Gelände zurechtfinden möchte oder wenn man sich in einem Raum ohne Licht befindet. 

Du kannst Dich für eine Kopftaschenlampe entscheiden, da man dann die Hände für andere Aktivitäten frei hat. Du kannst Dich auch für eine normale Taschenlampe oder eine Winkeltaschenlampe entscheiden, die die Eigenschaften beider Arten von Taschenlampen kombiniert. Für welche Art von Taschenlampe du Dich auch entscheidest, achte darauf, ob sie langlebig und wasserdicht ist und welche Reichweite sie hat. 

Nimm unbedingt Ersatzstromquellen mit, die zu Deinen Geräten passen. Das können Batterien, Akkus oder Powerbanks sein. 

Wichtige Dokumente und Bargeld

Dein Fluchtrucksack sollte Kopien deiner wichtigsten Dokumente enthalten. Im Krisenfall kann deine Wohnung verwüstet oder ausgeraubt werden, wodurch man den Zugang zu wertvollen Unterlagen verliert. Bereite Deine Dokumente auf Papier vor, scanne sie zusätzlich ein und lade sie auf einen USB-Stick. Folgende Dokumente solltest Du mitnehmen: 

  • Personalausweis,
  • Eigentumsurkunden,
  • Reisepass,
  • Führerschein,
  • Versicherungspolicen (Auto, Haus, Gesundheit).

Fertige außerdem eine Liste mit den Kontakten Deiner Angehörigen auf Papier an – das ist sehr nützlich, wenn du kein Telefon zur Verfügung hast.

Nimm auch etwas Bargeld mit. Vorzugsweise sowohl in Münzen als auch in Scheinen. Es kann sein, dass Du keinen Geldautomaten benutzen kannst und in diesem Fall ohne Bargeld dastehst. 

Feuerquelle und Zubehör für die Zubereitung einer Mahlzeit im Gelände.

Dein Fluchtrucksack sollte auch Streichhölzer, ein Feuerzeug oder einen Feuerstein enthalten. Damit kannst Du zum Beispiel ein Feuer an der Stelle entzünden, an der Du Deinen vorübergehenden Unterschlupf eingerichtet hast. Damit kannst Du Dich wärmen, eine warme Mahlzeit zubereiten oder wilde Tiere verscheuchen. Die Flammen können auch als Signal für Rettungskräfte dienen oder einfach den Bereich beleuchten, in dem Du Dich aufhältst, wenn es dunkel wird.

Für die Zubereitung von Mahlzeiten im Freien ist es ratsam, einen kleinen klappbaren Campingkocher mit ausreichend Brennstoff oder Gaskartusche mitzunehmen. Auch nützlich sind: ein Feldkochtopf, ein Spork oder ein Set aus Campingbesteck sowie eine Tasse. 

Bewahre Feuerquellen, Anzündholz und Brennstoff sicher verschlossen auf, zum Beispiel in einem Zipper-Beutel, der sie vor Feuchtigkeit schützt. 

Zubehör für die Unterkunft - Schlafsack und mehr

Denke daran, einige grundlegende Schlafutensilien mitzunehmen, da Du höchstwahrscheinlich die Nacht im Gelände verbringen musst. Auch wenn die Situation stressig ist und die Bedingungen alles andere als ideal sind, ist es wichtig, dass Du Dich ausreichend ausruhst, um durchzuhalten. 

Du kannst Folgendes in Deinen Fluchtrucksack einpacken: Schlafsack, Biwakdecke und Matte. Achte immer auf das Gewicht dieser Produkte, damit Du Deine Ausrüstung nicht unnötig belastest. 

Regenkleidung und Wechselkleidung

Wenn man davon ausgeht, dass man sich 72 Stunden lang in dieser schwierigen Situation befinden wird, braucht man nicht allzu viele Kleidungsstücke mitzunehmen. Es handelt sich nicht um überlebenswichtige Dinge. Es lohnt sich jedoch, zumindest ein Paar Ersatzunterwäsche und ein Hemd zum Wechseln mitzunehmen. 

Es ist immer eine gute Idee, eine Regenjacke oder einen Poncho mitzunehmen – Regen kann unabhängig von der Jahreszeit auftreten.

Zubehör für die Körperpflege

Da ein Fluchtrucksack alles enthalten soll, was man zum Überleben für drei Tage braucht, ist es nicht nötig, ein ganzes Set an Hygieneartikeln mitzunehmen. 

Man geht davon aus, dass es sich um die absoluten Basics handelt, die zumindest dafür sorgen, dass Dein Körper in besserer Verfassung ist und Du Dich besser fühlst. Welches Zubehör für die Körperpflege ist es wert, mitgenommen zu werden? In erster Linie sind das Produkte wie: 

  • Hygienetücher, 
  • Feuchttücher,
  • desinfizierendes Gel,
  • schnelltrocknendes Handtuch,
  • Seife,
  • Reisehygiene-Set,
  • bestehend aus Zahnpasta und Zahnbürste,
  • Toilettenpapier,
  • Damenhygieneprodukte, falls erforderlich.

Mehrzweck-Werkzeugsatz - Multitool und mehr

Es ist eine gute Idee, einige grundlegende Werkzeuge in Deinen Fluchtrucksack mitzunehmen. Wir empfehlen, ein leichtes und handliches Multitool-Modell zu wählen. Das Besondere an dieser Art von Produkten ist vor allem ihre Multifunktionalität. Je nach Modell kann ein Multitool unter anderem mit einer Zange, Messerklinge, Säge, Drahtschneider, Schere, Schraubenzieher, Feile und vielem mehr ausgestattet sein.

Badger Outdoor - Thorn - Multitool

Was gehört noch in einen Fluchtrucksack?

Die obige Liste enthält die wesentlichen Elemente, die in jedem Fluchtrucksack enthalten sein sollten. Es ist jedoch auch ratsam, weitere Dinge mitzunehmen. Laut dem Leitfaden des Bundesamtes für Bevölkerungsschutz sollten auch folgende Gegenstände in die Ausrüstung aufgenommen werden: 

  • Müllsäcke,
  • eine Pfeife,
  • Gummibänder,
  • Schnur,
  • Klebeband,
  • Kabelbinder.

Ist es möglich, einen fertigen Fluchtrucksack mit Ausrüstung zu kaufen?

Derzeit kann man fertige Fluchtrucksäcke kaufen, die bereits die notwendigen Überlebensutensilien für Krisensituationen enthalten. Nicht jeder möchte sein eigenes Set zusammenstellen, daher erleichtern viele Geschäfte ihren Kunden diese Aufgabe. Diese Rucksäcke sind sehr unterschiedlich, haben aber alle gemeinsam, dass sie die wichtigsten Dinge enthalten, die Dir helfen, diese schwierige Zeit zu überstehen. 

Einige Modelle von ausgerüsteten Evakuierungsrucksäcken enthalten sogar bis zu 100 Zubehörteile, die in Module unterteilt sind, wie zum Beispiel: Nahrung, Erste Hilfe, Notfallkommunikation und weitere. Dies erleichtert das Auffinden jedes Elements in einem solchen Rucksack.

Angebote an Fluchtrucksäcken bei MILITARY.EU

Wenn Du Dich im Voraus auf eine Krisensituation vorbereiten und einen Fluchtrucksack kaufen möchtest, empfehlen wir Dir, das Angebot solcher Rucksäcke bei MILITARY.EU anzuschauen. 

Wir bieten voll ausgestattete Fluchtrucksäcke mit unterschiedlichem Fassungsvermögen an, je nach der darin enthaltenen Ausrüstung. Sie enthalten alles, was notwendig ist, um die Sicherheit und Selbstversorgung unter schwierigen Bedingungen zu gewährleisten. Alle diese Rucksäcke verfügen über zahlreiche Taschen und Fächer und sind aus strapazierfähigen, abrieb- und reißfesten Materialien gefertigt. 

Wir haben auch Rucksäcke ohne Ausstattung für Personen, die ihr Set selbst zusammenstellen möchten. Erhältlich sind Modelle mit Volumen von u.a. 25 l, 30 l, 40 l und mehr. Besonders erwähnenswert sind zum Beispiel Rucksäcke, die sich ausklappen und als Schlafmatte verwenden lassen. Ein großer Teil davon besteht aus 100 % wasserdichtem Nylon, sodass Du sicher sein kannst, dass die Ausrüstung bei Regen nicht beschädigt wird.