Wandern in den Bergen, Klettern oder Spaziergänge im Wald sind tolle Ideen zur Erholung. Für jede dieser Aktivitäten ist jedoch geeignetes Schuhwerk erforderlich. Trekkingschuhe spielen dabei eine entscheidende Rolle — sie schützen deine Füße und sorgen für ausreichenden Gehkomfort. Allerdings gibt es kein universelles Paar Wanderschuhe, das zu jeder Zeit und jedem Gelände passt.
Der Outdoor-Markt ist sehr entwickelt und die Vielfalt der verfügbaren Trekkingschuhe kann schwindelerregend sein. Daher werfen wir in diesem Ratgeber einen Blick auf verschiedene Arten von Trekkingschuhen — für Damen und Herren — und erklären dir, wie du das richtige Modell für deine Aktivität, dein Gelände und die Jahreszeit auswählst.
Was ist bei der Auswahl von Trekkingschuhen zu beachten?
Die Auswahl der richtigen Trekkingschuhe mag zunächst schwierig erscheinen. Es ist wichtig, ein Modell zu wählen, das zu deinem Fuß und der jeweiligen Aktivität passt. Worauf sollte man also vor dem Kauf von Wanderschuhen achten? Es lohnt sich, folgende Themen zu berücksichtigen:
Häufigkeit der Nutzung
Es lohnt sich zu überlegen, wie oft die Trekkingschuhe genutzt werden. Wenn Ausflüge in die Berge dein Wochenendritual sind, sind universelle Ganzjahresschuhe mit hohem Schaft und Membran praktischer. Solche Schuhe funktionieren sowohl bei Regen und Schnee als auch bei sonnigem, warmem Wetter gut. Wenn du jedoch in den wärmeren Monaten mehrmals im Jahr Ausflüge unternimmst, ist leichtes Sommerschuhwerk möglicherweise die bessere Wahl.
Geländetyp
Wenn du auf der Suche nach universellem Schuhwerk für unterschiedliches Gelände bist, sind klassische Trekkingschuhe mit hohem Schaft eine gute Wahl. Bei steinigen Wegen lohnt es sich, leichtes Schuhwerk mit einer an dieses Gelände angepassten Sohle zu wählen — zum Beispiel Zustiegsschuhe. Bei Winterausflügen in schwierigere Bergregionen kann die Verwendung von Steigeisen erforderlich sein. Daher lohnt es sich bei der Planung einer solchen Wanderung, ein Modell mit einer kompatiblen Sohle zu wählen, an der Steigeisen befestigt werden können.
Art der Aktivität
Für normales Trekking mit schwererem Rucksack sind klassische High-Top-Trekkingschuhe eine gute Wahl, für Speed Hiking ist ein niedrigeres und leichteres Modell die bessere Option. Wenn du eine Route mit Kletterpassagen planst, lohnt es sich, leichte Zustiegsschuhe zu wählen. Und bei einer schwierigen Winterwanderung rüstest du dich mit steigeisenfesten Schuhen aus. Zum Laufen empfehlen wir Trailschuhe.
Wasserdicht und atmungsaktiv
Wenn du in feuchten Monaten wanderst oder keine Angst vor Regen hast, wähle wasserdichte Trekkingschuhe mit einer Membran — diese sind universeller einsetzbar. Wenn du die Wettervorhersagen sorgfältig prüfst und hauptsächlich bei trockenem Wetter unterwegs bist, kann ein Paar Schuhe ohne Membran mit atmungsaktiven Mesh-Einsätzen die angenehmere Wahl sein.
Schafthöhe
Die Wahl der Schafthöhe hängt sowohl von der Jahreszeit als auch von der Art der Aktivität ab — mehr dazu im folgenden Abschnitt.
Materialien
Trekkingschuhe können aus Naturleder, Kunstleder, Textilmaterialien oder einer Kombination verschiedener Materialien hergestellt werden. Jede Ausführung hat ihre Vor- und Nachteile: Lederschuhe sind langlebiger, während Schuhe aus synthetischen Materialien leichter sind.
Trekkingschuhe hoch oder niedrig — welche sind besser?
Sehr oft hört man die Meinung, dass Trekkingschuhe hoch sein sollten, um das Sprunggelenk zu stabilisieren. Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass der hohe Schaft nicht vollständig vor Verstauchungen schützt. Die Wahl der Schafthöhe sollte sich nach der Art der Aktivität und den individuellen Bedürfnissen richten. Die Unterschiede zwischen Low-Top- und High-Top-Trekkingschuhen findest du in der folgenden Tabelle.
| Trekkingstiefel mit hohem Schaft | Trekkingstiefel mit niedrigem Schaft |
|---|---|
|
Diese Modelle sind in der Regel schwerer, schützen aber den Knöchel besser vor Stößen (z. B. einzelne Steine). Der hohe Schaft schützt die Füße auch vor Wasser, Schlamm oder Schnee. Hohe Stiefel können daher als Universalmodell bezeichnet werden. Trekkingstiefel mit hohem Schaft eignen sich sehr gut für Expeditionen in abwechslungsreichem Gelände sowie für das Tragen eines schweren Rucksacks. |
Es sind leichte, bequeme und atmungsaktive Schuhe, die sich gut für eine bestimmte Aktivität eignen. Trekkingschuhe mit niedrigem Schaft sind ideal für den Sommer, aber das ist nicht ihr einziger Vorteil. Wenn du auf eine Expedition gehst, bei der es kurze Kletterpassagen gibt, sind leichte Zustiegsschuhe vielleicht die beste Wahl. Bei Speed Hiking und Berglauf sind Schuhe mit niedrigem Schaft klar im Vorteil. |
|
|
Leder- oder Synthetik-Trekkingstiefel?
Die Wahl zwischen Leder- und Synthetik-Trekkingschuhen ist eine Frage der individuellen Erwartungen. Leder-Trekkingstiefel zeichnen sich durch hohe Festigkeit und Haltbarkeit aus, sind aber schwerer und im Allgemeinen weniger atmungsaktiv. Die Wasserdichtigkeit hängt von der Art des verwendeten Leders und dem Vorhandensein einer Membran ab — ein gut verarbeiteter Lederschuh bietet auch ohne Membran guten Schutz vor Nässe. Trekkingschuhe aus Nubuk oder Synthetik hingegen benötigen eine Membran, um wasserdicht zu sein. Einige Hersteller kombinieren Leder und Synthetik, um die besten Eigenschaften beider Materialien zu nutzen.

Wasserdichte Trekkingstiefel mit Membran
Eine Membran ist eine technologische Schicht auf der Innenseite der Schuhe, die sie vor Feuchtigkeit schützt und gleichzeitig eine ausreichende Luftdurchlässigkeit gewährleistet.
Trekkingstiefel mit Membran sind eine sehr gute Wahl für die kälteren Monate, in denen Regen und Schneefall häufiger vorkommen. Sie eignen sich auch im Sommer, aber wer warme, trockene Tage zum Wandern bevorzugt, sollte auch Modelle ohne Membran in Betracht ziehen — diese sind oft atmungsaktiver.
Wie reinigt und imprägniert man Trekkingstiefel?
Durch die regelmäßige Reinigung und Imprägnierung von Trekkingstiefeln verlängerst du deren Lebensdauer erheblich. Bei der Reinigung werden Verunreinigungen entfernt, die die Schuhfunktionen beeinträchtigen können — beispielsweise Schlamm auf Stiefeln mit einer Membran. Der Reinigungsvorgang bereitet die Stiefel außerdem optimal auf die Imprägnierung vor.
Das Imprägnieren schützt die Wanderschuhe vor Wasser, Schmutz und übermäßiger Austrocknung — ein häufiges Problem bei Lederstiefeln. Auf die gereinigten Schuhe sollte ein für das Material geeignetes Produkt aufgetragen werden, um eine Schutzschicht auf der Oberfläche zu erzeugen.
Trekkingschuhe — häufig gestellte Fragen
Für Einsteiger empfehlen sich Trekkingschuhe mit mittlerem oder hohem Schaft und einer wasserdichten Membran — sie sind vielseitig und funktionieren in den meisten Situationen zuverlässig. Ein universelles Modell mit guter Dämpfung und griffiger Sohle ist ideal, um verschiedene Geländetypen auszuprobieren. Im Laufe der Zeit kannst du deine Anforderungen besser einschätzen und gezielter kaufen.
Hohe Trekkingschuhe schützen den Knöchel vor Stößen und Kälte und eignen sich gut für schwieriges, abwechslungsreiches Gelände mit schwerem Gepäck. Niedrige Trekkingschuhe sind leichter und atmungsaktiver — ideal für Speed Hiking, sommerliche Tagestouren oder Routen mit Kletterpassagen. Die Entscheidung hängt von der Art deiner Aktivität ab, nicht von einer pauschalen Empfehlung.
Wasserdichte Trekkingschuhe mit Membran (z. B. Gore-Tex) sind die richtige Wahl für feuchte Bedingungen, Herbst- und Winterwanderungen sowie alle, die bei jedem Wetter unterwegs sind. Wer hauptsächlich bei trockenem Wetter wandert, kann auch Modelle ohne Membran wählen — diese sind oft leichter und atmungsaktiver. Im Zweifel ist ein Modell mit Membran die sicherere und universellere Wahl.
Leder-Trekkingstiefel überzeugen durch hohe Langlebigkeit und natürliche Steifigkeit — gut für anspruchsvolle Touren und schwieriges Gelände. Synthetische Materialien hingegen machen die Schuhe leichter, schneller trocknend und meist günstiger. Für Vielwanderer mit wechselnden Bedingungen ist Leder oft die Investition wert; für gelegentliche Ausflüge in mildem Gelände ist Synthetik meist ausreichend.
Nach jeder Tour Schmutz und Schlamm entfernen — am besten mit einer weichen Bürste und klarem Wasser. Schuhe nie direkt am Heizkörper trocknen, sondern bei Raumtemperatur. Anschließend imprägnierspray oder -wachs auftragen, das zum Material passt (Leder, Nubuk oder Synthetik). Regelmäßige Imprägnierung schützt Trekkingstiefel vor Wassereintritt, Schmutz und vorzeitiger Alterung des Materials.
Für den Einsatz mit Steigeisen benötigst du Trekkingschuhe mit einer festen, steifen Sohle und einer speziellen Rille vorne und hinten (Schnallensteigeisen) oder zumindest hinten (Riemensteigeisen). Weiche Wanderschuhe für Sommertouren sind in der Regel nicht steigeisenfest. Achte beim Kauf auf die Angabe des Herstellers zur Steigeisenkompabilität.
Bei MILITARY.EU findest du eine große Auswahl an hochwertigen Trekkingschuhen und Wanderschuhen für Damen und Herren — von leichten Low-Cut-Modellen bis hin zu robusten Hochschaftstiefeln bewährter Marken. Unser Team berät dich gerne bei der Auswahl des Modells, das am besten zu deiner Aktivität und deinem Gelände passt.
Welche Trekkingschuhe soll ich wählen?
Die Wahl eines guten Trekkingschuhs ist nicht ganz einfach, aber mit dem richtigen Ratgeber kein Problem. Überlege zunächst, wo du die Schuhe verwenden wirst, für welche Aktivitäten du sie einsetzt und welche Bedingungen an deinem Zielort vorherrschen — das grenzt die Suche erheblich ein. Wenn du noch Zweifel hast, kontaktiere uns! Unsere Experten beraten dich fachkundig und helfen dir bei der Auswahl der besten Wanderschuhe für deine nächste Tour.






