Ce sac de dormit să alegeți? - sugestii pentru vară și iarnă
Un somn confortabil și odihnitor este foarte important pentru sănătatea și bunăstarea generală a organismului. Fie că te afli într-o excursie cu cortul în regiunea Masuria, într-o drumeție de iarnă în munți sau într-o expediție de supraviețuire, merită să ai grijă de el. Dacă dorești să îți asiguri un somn bun departe de propriul tău dormitor confortabil, trebuie să te echipezi cu sacul de dormit potrivit pentru condițiile în care vei rămâne peste noapte. Alegerea poate fi copleșitoare, așa că în acest ghid vom încerca să răspundem la întrebarea ce sac de dormit să alegi, în funcție de scop sau de anotimp, și vom face aluzie la ce aspecte trebuie să acorzi o atenție deosebită atunci când cumperi un sac de dormit.
Cum să alegi un sac de dormit pentru temperatură?
Intervalul de temperatură este unul dintre parametrii de bază la care trebuie să te uiți atunci când cumpări un sac de dormit. Acest lucru este important deoarece vei avea nevoie de un sac de dormit diferit pentru ieșirile de vară și de unul complet diferit pentru expedițiile montane de iarnă. Trei intervale de temperatură sunt cel mai adesea indicate pe sacii de dormit, care îți spun cum să alegeți un sac de dormit în funcție de temperatură: T-comfort, T-limit și T-extrem. Uneori este inclus și T-max.
Aceste valori ar trebui să corespundă standardului european EN 13537 sau celui mai nou PN-EN ISO 23437. Standardele sunt stabilite pe baza testelor de laborator efectuate cu ajutorul unui manechin de măsurare special echipat cu încălzitoare și senzori de temperatură, prin care se determină valoarea de izolare a sacului de dormit. Normele se referă la un bărbat mediu și o femeie medie cu înălțime și greutate standard.
În versiunea mai nouă, temperaturile indicate au fost crescute cu o medie de 4°C.
Producătorii de saci de dormit efectuează teste pe produsele lor. Iată cum ar trebui citiți acești indicatori:
- Temperatura de confort (T-Comfort): temperatura la care femeia obișnuită va dormi confortabil și într-o poziție relaxată într-un sac de dormit toată noaptea.
- Temperatura limitei inferioare de confort (T-Limit): temperatura la care bărbatul obișnuit va dormi în poziție ghemuită toată noaptea fără să simtă frig.
- Temperatura extremă (T-Extreme): cunoscută și sub numele de temperatura de supraviețuire, aceasta este temperatura la care o femeie obișnuită poate supraviețui timp de 6 ore fără să devină hipotermică. Acest indicator nu trebuie luat în considerare sub nicio formă la alegerea unui sac de dormit.
Deși a fost introdusă o nouă gamă de temperaturi, saci de dormit fabricați în conformitate cu standardul anterior nu sunt concepuți greșit și pot fi găsiți în continuare pe piață. Pe eticheta sacului de dormit, producătorul ar trebui să indice în funcție de ce standard sunt indicate tipurile de temperatură.
Desigur, este important să ții cont de faptul că temperatura percepută variază în funcție de diverși factori, cum ar fi izolarea față de sol, tipul de cort, îmbrăcămintea noastră sau ceea ce am mâncat înainte de culcare.
Știind ce înseamnă valorile de pe sacii de dormit, ai deja un prim criteriu care este relevant pentru achiziția ta. Acum trebuie să te gândești în ce condiții meteorologice și în ce perioadă a anului îl vei folosi cel mai des. Care sac de dormit pentru iarnă? Acest lucru, desigur, depinde de țara la care mergi și de locul unde intenționezi să campezi peste noapte. Merită să te gândești dacă vei dormi într-un hostel sau în aer liber și dacă mergi la munte sau în zone joase. Un lucru este cert - un sac de dormit de iarnă trebuie, înainte de toate, să fie cald. În Polonia, cinci luni pe an se înregistrează temperaturi scăzute pe timp de noapte, în plus, este important să reții că temperatura scade cu aproximativ 1°C la fiecare 100 de metri altitudine, așa că, atunci când planifici un sejur de o noapte în munții înalți, trebuie să ții cont de acest lucru. Dacă te pregătești să rămâi peste noapte într-un cort iarna, ține cont și de variabile precum puterea vântului și umiditatea, care reduc temperatura percepută.
Cum să alegi un sac de dormit în funcție de scopul său?
Înainte de a cumpăra un sac de dormit, merită să iei în considerare scopul acestuia. Cauți un sac de dormit de vară, un sac de dormit de iarnă sau poate un sac de dormit pe tot parcursul anului? Ți-am oferit deja câteva sfaturi despre ce să iei în considerare atunci când cauți un sac de dormit pentru iarnă. Acum este timpul să răspunzi la întrebările: care sac de dormit pentru vară și care sac de dormit pentru trei anotimpuri? Un sac de dormit pentru vară trebuie să fie ușor, dar să ofere confort termic. Pentru bărbați recomandăm saci de dormit cu o temperatură limită de +5°C, în timp ce pentru femei este recomandată o temperatură de confort de +5°C. De asemenea, merită să ții cont de faptul că trebuie să ocupe cât mai puțin spațiu în rucsacul nostru. O alegere mai dificilă au călătorii care caută un sac de dormit pentru trei anotimpuri. Trebuie amintit că acesta ne va servi de primăvara până toamna. Temperaturile medii zilnice în Polonia pentru aceste anotimpuri variază de la 8°C primăvara, prin 19°C vara și până la 10°C toamna. De asemenea, trebuie avută în vedere apariția înghețurilor. Prin urmare, îți sugerăm să alegi saci de dormit cu o temperatură limită de 0°C pentru bărbați și saci de dormit cu o temperatură de confort de 0°C pentru femei. Este o idee bună să alegi un sac de dormit care are o glugă cu cordon, lănțișor și un guler termic pentru nopțile reci.
Sacul de dormit din puf sau sintetic?
Parametrul extrem de important al unui sac de dormit este materialul din care este realizată umplutura. În tabelul de mai jos poți vedea o comparație între un sac de dormit din puf și un sac de dormit sintetic.
| Sac de dormit din puf | Sac de dormit sintetic | |
| avantaje |
|
|
| dezavantaje |
|
|
Este imposibil să spunem fără echivoc care tip de sac de dormit este mai bun. Depinde de condițiile cu care trebuie să ne confruntăm. În timpul expedițiilor în regiuni în care temperatura scade foarte mult, merită să te echipezi cu un sac de dormit din puf. Atunci când putem fi surprinși de ploaie sau umiditate ridicată în timpul campării, un sac de dormit sintetic este cu siguranță o alegere mai bună.
Cum să alegi dimensiunea și forma unui sac de dormit?
Alegând dimensiunea unui sac de dormit, este important să alegi un sac de dormit în funcție de înălțimea persoanei care îl va folosi. Este foarte important să nu alegi un sac de dormit prea scurt, ar trebui să lași aproximativ 5-10 cm de spațiu suplimentar. Atunci când dormi, îți schimbi poziția sau îți îndoi și îndrepți picioarele, așa că spațiul suplimentar este important.
Cele mai populare forme de sac de dormit includ sacul de dormit mumie, dreptunghiular și semi-rect unghiular. Mumia permite împachetarea mai ușoară și este, de asemenea, un sac de dormit destul de ușor. Un avantaj suplimentar este forma conică, care face ca zona din interior pentru încălzire să fie mai mică, dar poate restricționa mișcarea. Sacul de dormit dreptunghiular este mai puțin eficient în ceea ce privește încălzirea, dar permite libertatea de mișcare în timpul somnului. Este o alegere bună în timpul nopților calde de vară. Sacul de dormit semi-rectangular este o combinație între o mumie și un sac de dormit dreptunghiular. Acesta oferă mai mult confort decât cel dreptunghiular și nu limitează mișcarea ca mumia, dar nu se poate spune, totuși, că este soluție ideală. Totul depinde de condițiile în care dorești să folosești sacul de dormit.
Oferta de saci de dormit la MILITARY.EU
În gama noastră vei găsi o selecție largă de produse disponibile în 24 de ore!
Vei găsi un sac de dormit potrivit nevoilor tale, pentru fiecare anotimp. Pleci într-o excursie cu bicicleta de câteva zile și intenționezi să dormi sub nori? Alege un sac de dormit din gama noastră de ciclism și trekking. De asemenea, avem saci de dormit termici și din puf pentru pasionații de excursii la mare altitudine în condiții dificile.
