Lenjerie de corp termică pentru iarnă - pe care să o alegem?
Iarna, în ciuda temperaturilor scăzute, multe persoane aleg să petreacă timp în aer liber și să se implice în activități de iarnă, precum schiatul, snowboarding-ul sau drumețiile montane. Pentru ca aceste activități să fie plăcute și sigure, vestimentația potrivită este esențială, inclusiv lenjeria termică adecvată pentru iarnă. Acest tip de lenjerie asigură protecție termică, îndepărtează umezeala de pe piele și crește confortul în timpul exercițiilor intense.
În articolul următor vei afla: ce reprezintă lenjeria de corp termică, cum funcționează, ce lenjerie de corp să alegi pentru anumite activități și care sunt diferențele dintre lenjeria termică și cea termoactivă.
Lenjeria termoactivă - în ce constă?
Lenjeria de corp termoactivă pentru iarnă reprezintă îmbrăcămintea tehnică al cărei scop principal este de a oferi purtătorului izolare termică și de a evacua transpirația generată în timpul efortului. Merită subliniat faptul că simpla utilizare a lenjeriei termice nu va împiedica transpirația. Mitul lipsei transpirației în îmbrăcămintea sport provine dintr-o neînțelegere a funcției lenjeriei termice. Rolul acesteia este de a îndepărta excesul de umiditate care se formează pe piele în timpul activității fizice, nu de a elimina procesul de transpirație. Cu toate acestea, alegerea lenjeriei potrivite are un impact asupra cantității de transpirație produse. Trebuie evitată purtarea lenjeriei prea groasă sau prea călduroasă, care nu este adaptată activității sau condițiilor de mediu, deoarece aceasta poate duce la creșterea transpirației. Straturile succesive de îmbrăcăminte pe care le porți joacă, de asemenea, un rol în eliminarea adecvată a umezelii.
Lenjeria de corp termoactivă face parte dintr-un grup mai larg de produse, și anume îmbrăcămintea termică. În mod implicit, lenjeria termoactivă include:
- tricouri cu mânecă lungă și scurtă,
- slipi, sutiene sport, boxeri,
- colanți.
Cum acționează lenjeria termoactivă?
Lenjeria termoactivă ajută la îndepărtarea umidității de pe piele către straturile exterioare ale îmbrăcămintei, ceea ce sporește confortul activității și reduce riscul de hipotermie. Unele modele sunt formate din două straturi de fibre care diferă prin structura lor. Stratul interior este țesut mai dens și are rolul de a absorbi transpirația, în timp ce stratul exterior are o structură tip plasă și îndepărtează umezeala. Prin aderența la corp, transpirația este ușor absorbită în țesătură și se transferă la suprafața țesăturii tricotate sau la stratul următor.
În funcție de model, hainele termoactive pot avea proprietăți antibacteriene care previn mirosurile și iritațiile pielii. De exemplu, proprietățile antibacteriene naturale ale lenjeriei din lână merinos se datorează prezenței lanolinei, un acid gras care se găsește în lâna de oaie. Lanolina acționează ca agent antibacterian natural și blochează eficient dezvoltarea bacteriilor, a ciupercilor și a mucegaiului. Ca urmare, lenjeria din lână merinos rămâne proaspătă chiar și după multe zile de purtare. Pe de altă parte, în cazul hainelor fabricate din materiale sintetice, formarea mirosurilor neplăcute este în general redusă de ionii de argint, care au efect antibacterian.
Tipuri de lenjerie termoactivă
Lenjeria termoactivă este în general oferită în trei tipuri de grosime. Acestea includ lenjerie ușoară, medie și groasă. Este important să se aleagă tipul potrivit de lenjerie pentru activitatea fizică planificată și pentru condițiile meteorologice actuale.
Lenjeria de corp ușoară — cea mai bună ca prim strat de îmbrăcăminte în timpul antrenamentelor de vară. Lenjeria de corp termoactivă pentru vară evacuează eficient umezeala către exterior, dar nu încălzește. Acest tip de lenjerie include, în general, tricouri termoactive cu mânecă scurtă și pantaloni scurți termoactivi. Pentru sezonul de iarnă, este posibil să fie prea subțire, cu excepția cazului în care adaugi straturi suplimentare pe deasupra.
Lenjeria de corp medie — este un articol de îmbrăcăminte, ideal pentru perioadele de tranziție, și anume primăvara și toamna. Datorită structurii sale speciale, previne transpirația excesivă, oferind în același timp protecție împotriva frigului moderat. Include, printre altele, tricouri termoactive cu mânecă lungă și colanți.
Lenjeria de corp groasă — reprezintă îmbrăcămintea termoactivă ideală pentru iarnă. Aceasta este confecționată din materiale suficient de groase, concepute pentru a menține corpul cald la temperaturi scăzute și foarte scăzute. Exemplele includ colanții sau tricourile cu mânecă lungă.
Cum să porți lenjeria de corp termoactivă?
Lenjeria de corp termoactivă are o eficiență maximă atunci când aderă direct la corp. Nu este recomandat să porți straturi suplimentare de îmbrăcăminte pe dedesubt. În timpul iernii, „principiul cepei” este adesea aplicat în timpul activităților fizice. Aceasta presupune purtarea mai multor straturi ușoare de îmbrăcăminte unul peste altul, începând cu lenjeria termoactivă. Această metodă permite să îți reglezi temperatura corpului prin adăugarea sau îndepărtarea straturilor de îmbrăcăminte.
De asemenea, nu uita să alegi mărimea potrivită, deoarece lenjeria de corp nu trebuie să fie prea strâmtă, fapt care ar putea împiedica circulația aerului.
Lenjerie de corp termică pentru munte
Dacă planifici o excursie la munte, caută lenjerie de corp din lână merino. Aceasta face o treabă excelentă în ceea ce privește absorbția și evacuarea umezelii, pe lângă faptul că oferă un nivel ridicat de confort termic. Structura materialului reduce formarea mirosurilor, aspect important dacă nu ai posibilitatea de a spăla rufe în timpul unei expediții de mai multe zile.
Pentru cei care caută o alternativă mai ieftină, este recomandată lenjeria din fibre sintetice. Acestea sunt materiale ușoare care se usucă rapid și absorb bine umezeala. De asemenea, sunt mai durabile decât fibrele naturale. În același timp, este de remarcat faptul că acestea absorb mirosurile destul de repede. Excepție fac modelele cu tehnologii de reducere a mirosurilor, de ex. cu ioni de argint.
Trebuie menționat faptul că lâna merinos se usucă mai lent decât materialele sintetice, ceea ce o face recomandabilă dacă călătorești în condiții uscate sau geroase. În schimb, dacă mergi în locuri cu climă mai umedă, atunci, alege lenjeria termoactivă pentru munte fabricată din materiale sintetice.
Lenjerie de corp termoactivă pentru schi
Utilizarea lenjeriei termoactive potrivite pentru schi este esențială pentru menținerea temperaturii corporale corecte și creșterea confortului la schi. Alegerea lenjeriei de corp potrivite pentru schi depinde de activitatea pe care o desfășori. În funcție de faptul dacă faci schi alpin sau parașutism, este indicat să cumperi lenjerie termoactivă ușor diferită.
Dacă planifici o excursie la munte, este important ca lenjeria de corp termoactivă pentru schi să îndepărteze imediat umezeala. Acest lucru este deosebit de important, deoarece corpul lucrează dinamic în timpul acestei activități fizice și eliberează cantități considerabile de transpirație. Din acest motiv, este recomandabil să optezi pentru lenjerie de corp fabricată din fibre sintetice sau, alternativ, din lână merino cu greutate redusă. În ceea ce privește fibrele sintetice, recomandăm, de exemplu, poliesterul finisat cu tehnologia TopCool, care se caracterizează prin rezistență mecanică ridicată, lejeritate și absorbție rapidă la exteriorul țesăturii.
Schiul de coborâre nu este o activitate la fel de intensă ca schiul de tură, astfel încât nu necesită o absorbție atât de rapidă a transpirației. În acest caz, putem alege lenjerie mai călduroasă din lână merinos sau din materiale sintetice.
Lenjerie de corp termică pentru alergarea pe timp de iarnă
Folosirea lenjeriei termoactive în timpul alergării pe vreme rece este o modalitate eficientă de a asigura confortul. Atunci când alegi lenjeria termoactivă, este recomandabil să acorzi atenție greutății acesteia, astfel încât să fie cât mai ușoară posibil și să nu îngreuneze corpul, ceea ce este deosebit de important în timpul activităților fizice precum alergarea. De asemenea, este important ca aceasta să fie flexibilă și să nu restricționeze mișcarea. Este demn de remarcat faptul că compoziția lenjeriei de corp trebuie să includă elastan, care oferă libertate de mișcare, se adaptează bine la corp și este foarte elastic. Atunci când alegi lenjeria termoactivă pentru alergare, acordă atenție și tipului de cusături folosite, astfel încât acestea să nu provoace iritații ale pielii.
În timpul alergării pe timp de iarnă, cel mai bine este să folosești sistemul de stratificare tip „ceapă”. Poartă lenjerie de corp termoactivă formată din pantaloni termoactivi și bluză cu mânecă lungă, iar peste un strat de îmbrăcăminte suplimentară. Nu uita să eviți hainele care au bumbac în compoziția lor.
Lenjeria termică vs. lenjeria termoactivă - diferențe
Care este diferența dintre lenjeria de corp termică și cea termoactivă? Tabelul de mai jos prezintă principalele diferențe:
| Lenjeria termoactivă | Lenjeria termică | |
|---|---|---|
| Funcție | Menține temperatura corpului la un nivel optim și transportă umezeala (transpirația) la exterior | Oferă un nivel ridicat de izolare termică și protejează împotriva înghețului, dar este mult mai puțin absorbantă decât lenjeria termoactivă |
| Proprietăți | Respirabilă, elastică | Caldă, moale |
| Material | Materiale sintetice și naturale (în principal lână merino) | Bumbac simplu, lână sau fibre sintetice |
| Ajustarea la corp | Potrivire tipică | Lejeră sau ajustabilă |
| Tip de activitate | Concepută pentru activități de intensitate ridicată | Concepută pentru activități mai statice |
Oferta lenjeriei termoactive pe MILITARY.EU
Lenjerie de corp termoactivă pentru munte, schi sau poate pentru alergare? În gama noastră găsești o selecție largă de produse care să se potrivească nevoilor tale și activității tale specifice. Utilizarea lenjeriei termoactive pentru activitățile de iarnă în aer liber este modalitatea ideală de a-ți asigura confortul.
MILITARY.EU oferă lenjerie termoactivă realizată atât din materiale sintetice, cât și naturale. Gama include modele termoactive de pantaloni, boxeri, tricouri cu mânecă lungă și scurtă, precum și seturi cu cagulă, oferind protecție suplimentară împotriva frigului. De asemenea, oferim seturi gata confecționate de lenjerie termoactivă, realizate de branduri renumite, precum Military Wear, Helikon, M-Tac, Alpinus. Acestea se disting prin uscare rapidă și elasticitate, datorită cărora se adaptează perfect siluetei utilizatorului.
