Indiferent dacă ești expert în acest sport sau ești la început de drum, pregătirea adecvată este o etapă cheie a oricărei expediții. Nu doar că este o mare oportunitate de a descoperi frumusețea naturii, dar, mai presus de toate, este o aventură care necesită echipament adecvat, abilități și cunoașterea condițiilor de pe apă. Siguranța, tehnica adecvată și echipamentul potrivit pot determina confortul și succesul întregii expediții.
În articolul care urmează, vom discuta despre cum să te pregătești pentru o expediție cu caiacul și ce trebuie să iei cu tine pentru a o face complet confortabilă și sigură. Dacă tocmai te pregătești pentru o aventură cu caiacul sau ai în vedere o astfel de călătorie, citește articolul nostru.
Canotajul - ce trebuie să știi înainte de start?
Canotajul a câștigat un număr din ce în ce mai mare de fani în ultimii ani. Este o formă excelentă de petrecere activă a timpului liber care nu necesită resurse financiare semnificative. În plus, este o distracție care poate fi practicată cu succes atât de unul singur, cât și împreună cu familia, prietenii sau copiii. Cu toate acestea, este important să te pregătești pentru o excursie cu caiacul.
Ce trebuie să știi înainte de a porni cu caiacul? Înainte de a pleca într-o excursie cu caiacul, există câteva aspecte de care trebuie să ai grijă chiar înainte de a pleca de acasă. Iată câteva sfaturi de care ar trebui să ții cont atunci când pleci într-o călătorie cu caiacul.
- Primul pas ar trebui să fie alegerea unui traseu și stabilirea duratei călătoriei cu caiacul. O excursie cu caiacul pe râu are reguli diferite, iar o călătorie cu caiacul pe lac are alte reguli. În contextul raftingului pe râu, merită, de asemenea, să se țină cont dacă râul are un canal larg și blând sau unul îngust cu prezența stâncilor. Dacă nu ai experiență sau dacă în grup există un începător, un râu moderat de lat și ușor este o alegere mai bună – traseul ar trebui să fie adaptat celui mai puțin experimentat participant la rafting. În acest moment, este, de asemenea, important să se stabilească dacă mergi într-o excursie cu caiacul de câteva ore sau una mai lungă - acest lucru va determina ce să iei cu tine (vom discuta mai multe mai târziu).
- Este important să se stabilească organizarea excursiei cu canoe. Dacă iei parte la o excursie deja organizată, există multe aspecte de care nu trebuie să-ți faci griji (de exemplu, transportul bagajelor este adesea responsabilitatea organizatorului). Pe de altă parte, dacă organizezi singur excursia, va trebui să te ocupi de fiecare etapă a excursiei cu caiacul.
- Atunci când te pornești cu caiacul, fii atent în ce perioadă a anului te afli, deoarece acest lucru va determina, printre altele, compoziția echipamentului tău. Condițiile meteorologice schimbătoare din toamnă, de exemplu, când vântul și ploaia pot îngreuna canotajul. De asemenea, este important să ții cont de faptul că, în timpul perioadelor ploioase, nivelul apei pe râuri și lacuri crește, în mod similar, în timpul perioadelor uscate, acesta scade.
- Indiferent dacă intenționezi să mergi cu caiacul în țară sau în străinătate, asigurarea este utilă. În țară, este o idee bună să închei o asigurare de accidente. În străinătate, pe de altă parte, dacă închei o asigurare de călătorie, ar trebui să verifici dacă aceasta include acoperirea pentru caiac sau dacă trebuie să cumperi o asigurare suplimentară.
Ce să iei cu tine într-o călătorie cu caiacul - planificarea excursiei cu caiacul
Dacă ai bifat de pe listă punctele enumerate mai sus, este timpul să abordezi un plan mai detaliat pentru excursia cu caiacul. Probabil că multe persoane se întreabă „ce să iau cu mine într-o excursie cu caiacul?”, dar răspunsul depinde de o serie de factori.
Parte integrantă a unei expediții cu caiacul este, desigur,caiacul (și vâslele). Organizatorul excursiei poate pune la dispoziție caiacul. În caz contrar, îl poți închiria de la puncte de vânzare speciale sau poți achiziționa unul pentru uz propriu. Alte elemente de echipament care sunt cu siguranță necesare sunt vesta de salvare și trusa de prim ajutor. Dacă faci canotaj pe un râu de munte sau în locuri unde pot exista ramuri joase de copaci de-a lungul traseului, este de asemenea o idee bună să ai la tine o cască.
Echipamentul pentru canotaj este o alegere destul de subiectivă pe care trebuie să o facă fiecare persoană, deși ar trebui să îți adaptezi cu siguranță echipamentul în funcție de vreme, de exemplu. Prin urmare, este important să verifici prognoza meteo cu cel puțin o zi înainte de plecare, fie pentru ziua următoare, fie pentru următoarele câteva zile (în funcție de durata călătoriei planificate).
Sejurul de noapte planificat (și acesta poate fi încă extins la o excursie organizată sau individuală), cantitatea de provizii și de apă, precum și volumul de îmbrăcăminte de luat, depind, de asemenea, de durata excursiei.
Cu toate acestea, un punct fix este stabilirea traseului exact al excursiei de rafting. Este o idee bună să faci rost de o hartă și să marchezi pe ea punctele de plecare și de sosire. Acest lucru nu numai că te va ajuta să te orientezi atunci când mergi cu caiacul, dar va fi util și pentru a ajunge sau, eventual, a te întoarce pe uscat la punctul de plecare. De asemenea, poți preciza dacă vei trece pe lângă magazine, farmacii etc. pe parcursul călătoriei.
De asemenea, poți trasa pe hartă locuri interesante care se află de-a lungul traseului de rafting (de exemplu, formațiuni stâncoase unice).
Cum să te îmbraci pentru plimbarea cu caiacul?
Alegerea îmbrăcămintei pentru caiac depinde de sezon, de vreme, de natura excursiei de rafting și de propriile preferințe. Cu toate acestea, setul de îmbrăcăminte care merită completat este destul de universal. Mai mult, chiar și într-o excursie cu canoe care durează câteva ore, este utilă o schimbare de îmbrăcăminte.
Indiferent de condițiile meteorologice predominante, îmbrăcămintea trebuie, în primul rând, să fie confortabilă, să nu restricționeze libertatea de mișcare, să evacueze rapid umezeala și să te protejeze (fie de frig și ploaie, fie de soare). Așadar, pe ce articole de îmbrăcăminte merită să optezi?
- Lenjerie de corp termoactivă - excelentă pentru practicarea raftingului din toamnă până în primăvară, dar va fi o alegere la fel de bună și pentru zilele răcoroase de vară. Lenjeria termoactivă menține confortul termic: reține căldura și elimină umezeala.
- Tricouri și cămăși - în zilele călduroase, optează pentru un tricou deschis la culoare sau o cămașă cu mânecă lungă vaporoasă. Tricoul cu mânecă lungă nu numai că te va proteja de razele soarelui, dar va ține și insectele la distanță. De asemenea, acesta este o alegere bună în călătoriile de rafting sălbatic cu secțiuni cu vegetație densă – va preveni zgârieturile de la crengi sau arsurile de la urzici, de exemplu.
- Pantaloni elastici, pantaloni 2 în 1 – pantalonii elastici ușori merită aleși pentru excursiile de rafting în zilele calde și însorite. Pe timp de vreme rece, merită să alegi pantaloni impermeabili mai călduroși. O alegere interesantă sunt pantalonii 2 în 1 detașabili, a căror lungime o poți ajusta la schimbarea condițiilor.
- Bluze polar, hanorace – al doilea strat de îmbrăcăminte pe timp de vreme rece este conceput pentru a menține căldura. Honoracele și bluzele polar sunt ideale pentru a păstra căldura. Aceste modele sunt ușoare, ergonomice, au o bună respirabilitate și protejează împotriva vântului.
- Jacheta de ploaie – o alegere excelentă pentru zilele mai calde și ploioase, precum și pentru zilele mai reci (ca al treilea strat). Atunci când alegi o jachetă de ploaie, merită să acorzi atenție capacităților sale de compresie - cu cât ocupă mai puțin spațiu în rucsac, cu atât mai bine. O alternativă interesantă este un poncho generos sau o pelerină de ploaie.
- Articole pentru cap – se poate opta pentru o pălărie, o șapcă sau o eșarfă. O pălărie care protejează și gâtul este o alegere practică. Protecția împotriva frigului și a vântului va fi asigurată pur și simplu de o căciulă de iarnă. Aici, merită, de asemenea, să te uiți la eșarfe multifuncționale, pe care le vei folosi ca eșarfă, căciulă, guler și multe altele.
- Mănuși de vâslit – nu este o piesă evidentă de echipament, dar în egală măsură utilă. Zgârieturile, loviturile sau mâinile înghețate nu aduc nicio plăcere, mai ales dacă mai sunt câțiva kilometri de parcurs. Recomandăm să te echipezi cu mănuși: vara, mănușile fără degete sunt o alegere bună. .
- Încălțăminte de apă – la începutul și la sfârșitul unei curse de rafting, va trebui de obicei să intri în apă (plus posibile scufundări accidentale în timpul traversării), așadar merită să ai grijă să-ți protejezi picioarele. Pentru vară, încălțămintea de apă ar fi o alegere foarte bună pentru a proteja picioarele de tăieturi și, de asemenea, pentru a asigura stabilitatea atunci când te deplasezi pe fundul unui râu sau al unui lac. Dacă mergi cu caiacul pe vreme rece, alege încălțăminte impermeabilă.
- Ochelari de soare – aceștia vor contribui cu siguranță la o călătorie confortabilă, la urma urmei nimănui nu-i place să fie orbit de lumina reflectată la suprafața apei. Atunci când îți alegi ochelarii de soare, asigură-te că aceștia au filtru UV. De asemenea, recomandăm să achiziționezi un șnur plutitor pentru a evita ca ochelarii de soare să fie pierduți sau scăpați în apă.
Ce să iei cu tine într-o excursie de o zi cu caiacul?
Excursia de o zi cu caiacul este o alegere bună pentru cei începători. O astfel de excursie cu canoe poate dura câteva ore sau de dimineața până la asfințit. Nu trebuie să iei o mulțime de lucruri cu tine în călătoria de o zi. Dacă, în plus, aceasta este organizată, de exemplu, de o companie de canotaj, o mare parte din pregătire este responsabilitatea organizatorului.
Dacă pornești într-o excursie organizată, în cele mai multe cazuri deplasarea, hrana și echipamentul sunt deja pregătite. Cu toate acestea, dacă ești tu organizatorul, trebuie să te ocupi singur de aceste aspecte. Mai jos găsești un kit de bază de care vei avea nevoie pentru cursa de o zi cu caiacul.
1. Îmbrăcăminte și accesorii
După cum am menționat deja, chiar și într-o excursie de rafting de câteva ore merită să ai un set de haine de schimb, de exemplu, dacă cazi în apă în timpul traversării. Nu uita să îți adaptezi îmbrăcămintea la condițiile meteorologice și să alegi haine confortabile, confecționate din materiale cu uscare rapidă. Cel mai versatil kit ar fi o bluză termică, care poate fi suflecată, pantaloni 2 în 1, softshell, jachetă/pelerină de ploaie, cască și încălțăminte de apă. Ar trebui să iei în considerare și un costum de baie în zilele călduroase.
În zilele însorite, îți vor fi de mare folos ochelarii de soare cu filtru UV, menționați mai sus. De asemenea, ar fi o idee bună să alegi mănuși pentru caiac, precum și o eșarfă multifuncțională. Dacă ai deja o acoperire de cap adecvată, poți purta eșarfa la încheietura mâinii - este excelentă pentru a șterge fața de transpirație. Nu uita să-ți alegi un rucsac rezistent; pentru o călătorie scurtă, rucsacul rezistent la apă cu o capacitate de până la 30 de litri va funcționa perfect. Dacă rucsacul nu este impermeabil, poți pune lucrurile într-un sac impermeabil.
2. Măsuri de siguranță
Măsurile de siguranță variază de la medicamente, articole de igienă (de exemplu, șervețele și geluri antibacteriene) până la echipament de protecție. O trusă de prim ajutor cu apă oxigenată, plasturi, analgezice și antidiareice este minimul pe care trebuie să îl iei. Dacă iei medicamente în mod regulat, include-le și pe acestea în trusa de prim ajutor de călătorie. Să nu uiți de crema pentru protecție solară, spray pentru arsuri solare, precum și repelente pentru insecte, căpușe și remedii pentru mușcăturile de insecte.
Chiar dacă ai experiență și ești un înotător excelent, trebuie să ai întotdeauna o vestă de salvare.
Copiii, cei care nu înoată și începătorii ar trebui să folosească vesta de salvare. Acest tip de vestă ajută la menținerea pe linia de plutire datorită designului, materialelor și flotabilității sale speciale. Vesta de salvare poate restricționa oarecum mișcarea, dar este singurul model care va menține pe linia de plutire o persoană inconștientă. Aceasta oferă o poziție stabilă și permite întoarcerea feței deasupra nivelului apei, reducând astfel riscul de sufocare. Esențială este alegerea mărimii potrivite!
Vesta de asigurare este o alegere bună pentru cei care știu să înoate și au deja experiență cu caiacul. Acest tip de vestă este mai ușoară și oferă o mai mare libertate de mișcare, dar în detrimentul unei flotabilități reduse. Vesta de asigurare nu va menține pe linia de plutire persoana inconștientă, dar îi va oferi sprijin, de exemplu, atunci când iese de sub un caiac răsturnat.
3. Alimente și apă
Dacă organizatorul oferă o masă înainte sau după excursia de rafting, este o idee bună să ai cu tine o mică gustare. Una dintre cele mai bune alegeri vor fi gustările energizante pentru a îți oferi un plus de energie în timpul vâslitului. Nu uita să te hidratezi, mai ales în zilele călduroase. O sticlă pentru apă sau una pliabilă va fi utilă pentru transportul apei. Sticla o poți depozita chiar și în buzunar atunci când este goală.
4. Echipament suplimentar
În timpul unei călătorii cu caiacul, va fi utilă o hartă a zonei, mai ales dacă navighezi pe un râu cu brațe. Cel mai bine este să marchezi clar pe hartă traseul. De asemenea, poți lua cu tine un binoclu rezistent la apă, astfel încât să poți observa peisaje interesante în părțile calme ale plimbării cu caiacul. Articolele pe care le ai mereu cu tine, cum ar fi cheile, documentele și telefonul, pune-le în huse și etuiuri impermeabile (mai multe despre asta mai târziu).
Ce să iei într-o excursie de mai multe zile cu caiacul?
Excursia cu caiacul de mai multe zile necesită să iei mai multe lucruri, deși, încă o dată, totul depinde de diverse aspecte. Pentru mai multe zile, te sfătuim să iei echipamentul de bază prezentat la începutul acestui articol, pe care îl vei completa cu echipament suplimentar.
1. Cazare
Dacă organizatorul asigură cazarea, lucrurile sunt mult mai ușoare. Echipamentul de cazare va depinde de locul în care vei dormi (organizatorul poate oferi cazare într-un hostel, într-un camping etc.). Evident, atunci când alegi un hotel, chestiunea este destul de simplă. O altă opțiune este cazarea într-un hostel, dar aici este posibil să fie necesar să ai cu tine cel puțin un sac de dormit (nu toate hostelurile au opțiunea de a închiria lenjerie de pat). O opțiune mai dificilă va fi cazarea „sub cerul liber”; trebuie să decizi dacă vei sta în cort, hamac sau poate preferi o prelată? Indiferent de decizia pe care o iei, accesoriile de cazare ocupă ceva spațiu, așa că rucsacul tău trebuie să fie și el mai mare. Cea mai bună alegere ar fi un rucsac de aproximativ 35-45 de litri.
2. Haine de schimb și igienă
Dormitul pe teren presupune, desigur, mai multe haine în care să te schimbi. Pentru a împacheta hainele potrivite, verifică prognoza meteo cu câteva zile înainte. O pereche suplimentară de încălțăminte va fi utilă (în funcție de vreme, de exemplu sandale, ghete, cizme de cauciuc). De asemenea, nu uita de produsele de igienă personală, aici este recomandabil să alegi pachete de capacitate mică sau să folosești recipiente pentru avion - la urma urmei, nu ai nevoie de un litru de gel de duș pentru câteva zile. Prosoapele cu uscare rapidă funcționează bine pe teren, deși merită să ai două.
3. Hrană
Un alt punct care depinde de decizia pe care o iei cu privire la organizarea raftingului și a cazării. În cazul în care ai în vedere aprovizionarea pentru mai multe zile, îți recomandăm să iei alimente care nu necesită mult timp de preparare și multe ingrediente. Conservele, alimentele liofilizate sau rațiile sunt alegeri optime. De cele mai multe ori, acestea nu necesită nicio prelucrare sau doar turnarea de apă fierbinte peste ele, ceea ce le face mese excelente, rapide și sățioase pe teren. De asemenea, este o idee bună să iei cu tine un aragaz de drumeție și o oală mică în care să fierbi apă sau să îți încălzești mâncarea.
4. Powerbank-uri
Bateriile de la telefoane se descarcă de obicei după aproximativ o zi de utilizare. Dacă vrei să rămâi conectat cu lumea, merită să iei un powerbank (sau mai multe) cu care să îți încarci telefonul.
Ce să iei în călătoria cu caiacul – lista cu articolele necesare
Nu există o listă unică de articole pentru excursia cu caiacul. După cum știi deja, alegerea echipamentului depinde de foarte mulți factori, încât putem spune că lista de lucruri pentru fiecare excursie cu caiacul va fi diferită. Cu toate acestea, iată un must have al echipamentului care va fi un element de bază al fiecărei excursii cu caiacul:
- Îmbrăcăminte cu uscare rapidă și un set de haine de schimb,
- Jachetă de ploaie și acoperământ pentru cap,
- Ochelari de soare,
- Vestă de salvare/de siguranță,
- Încălțăminte pentru apă,
- Echipament de prim ajutor,
- Rezervă de apă și provizii,
- Repelent pentru insecte,
- Cremă de protecție solară,
- Telefon mobil,
- Huse impermeabile,
- Hartă.
Echipamentul poate fi extins și modificat în funcție de necesități. De asemenea, merită să te echipezi, mai ales dacă faci rafting timp de mai multe zile, cu: lanternă, oală turistică cu tacâmuri, cremene, cuțit sau lopată mică.
Cum să protejezi lucrurile din caiac?
Întregul echipament pe care îl transporți cu tine atunci când mergi cu caiacul este expus la trei pericole: udarea, scufundarea și plutirea. Prin urmare, este important să îți asiguri în mod corespunzător bunurile în caiac.
În acest scop, vor fi utili sacii impermeabili și frânghiile de ancorare. Fie punem echipamentul în trapă (nu toate caiacele sunt echipate cu trapă), fie îl fixăm de caiac. În plus, telefonul sau harta ar trebui, de asemenea, să fie securizate.
Poți fie să-ți împachetezi echipamentul în saci impermeabili, fie să-ți depozitezi întregul rucsac în sac și să-l plasezi în trapă. Dacă caiacul nu are trapă, fixează-ți în așa fel bagajul de caiac, încât să-l protejezi de toate aceste trei pericole.
Cum să protejezi telefonul în timpul călătoriei cu caiacul? Cel mai bine este să-ți pui telefonul, cheile, documentele și harta în huse impermeabile. Obiectele personale de exemplu, este bine să le depozitezi în buzunarul interior de la piept al jachetei. Vei fi sigur că, chiar dacă nu se vor scufunda în cazul în care caiacul se va răsturna, acestea nu vor pluti departe.
Ce să iei în călătoria cu caiacul – oferta magazinului MILITARY.EU
După ce ai citit ghidul de mai sus, știi deja cum trebuie să te pregătești, ce să iei cu tine într-un caiac și cum să-ți asiguri echipamentul. Dacă ești interesat de tema expedițiilor cu caiacul și dorești să încerci sau ești deja experimentat și intenționezi să cumperi echipament pentru caiac, consultă oferta magazinului MILITARY.EU! În cadrul sortimentului nostru vei găsi tot ce ai nevoie în timpul expediției tale: de la îmbrăcăminte, accesorii și măsuri de siguranță, la alimente, accesorii de bucătărie turistică, până la accesorii de cazare și caiace.











